少人数制ヨガ教室 ひばりヶ丘駅徒歩１分
みいみヨガ教室です
例年より遅れて梅雨入り☂️
6月なのにすでに真夏日になったり
大雨で冷んやりしたり
気温の変化も大きくて
なんとなく不調を感じてる方が増えてますね
湿度が高いので、身体も重だるく
どんより雨のお天気で気分も下がる
一年でも過ごしにくい季節です
そんな時にはじっとしているよりも
程よい運動で汗をかき
身体の中の余分は湿気は発散しましょう！
ヨガは体力を消耗させずに
体内の気・血・水を巡らせるので
滞りがちな梅雨の時期にもピッタリ！🧘♀️
アーユルヴェーダオイルでのマッサージして
程よく身体を動かし
涼やかなシンギングボウルを聴きながらクールダウン
ジメジメ・鬱々を解消する時間持ちませんか？
ご自分を癒し、心身ともによみがえりましょう
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新規様限定！
初回体験料金３０００円→事前決済で２０００円
半袖・半ズボンのレンタルウェア、
ヨガマット無料レンタル、
CBD・アーユルヴェーダオイルご利用できます
お問合せ、ご予約はお気軽にLINEからどうぞ！
↓こちらからも２４時間ご予約承っております
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ヨガレッスン使用前・使用後
除菌シート・除菌スプレーにて
ヨガマットおよび床の清掃を行っています！
更に、コロナ対策用空気清浄機の導入
当スタジオでは、24H換気も行いウイルス対策をして
レッスン前の手洗いをお願いしております。
気になる方はmyマットをご持参下さいね。
マスク着用は任意です。ご理解くださいませ。
水分補給も大切なので、お水もお持ち下さい。
＜レギュラーレッスン開講中のレッスン＞
単発レッスン￥３０００
毎週月曜日
１＆３「デトックスヨガ」9：30-10：30/11:00-12:00
２＆４「ディープクレンジングヨガ」9:30-10:40/11:00-12:10
担当：まどか
毎週火曜日
「やさしいピラティス」9：30-10：30 / 11：00-12：00
担当：ちか
毎週水曜日
「整体ヨガ」10：00-11：00
担当：みき
毎週金曜日
「姿勢改善ヨガ」9：30-10：30 / 11：00-12：00
担当じゅんこ
毎週土曜日 担当：みき
「整体ヨガ」10：00-11：00/11：30-12：30/13:30-14:30
※一部祝日を除く上記開催日時。
都合で通えるヨガ教室♪
ご都合よい日にぜひお待ちしております！！
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