新潟で吹雪の中、海岸線を走っているランナーはすごいです。雪が降っているのに走れるなんて~![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/qq/qqwwee-qqwwee/4243479.gif)
そんなランナーに触発されて、昨日は皇居2周して来ました![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nanarinnko/4264303.gif)
久しぶりの皇居はやっぱり気持ちがいいです。
1周めは順調だったのに、2周めになったら、右膝が…
那覇マラソンの時に右足が痛くなって、ずっと引きずっていたので、その痛みが出て来てしまいました![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koro-cyoko/4242986.gif)
日常では痛みはないのに、走ると痛くなってしまうなんて…。やっぱりフルを走るのは相当ダメージがあるのね![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tatti-6-22/4247527.gif)
また鍼治療にいかないとです。
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/qq/qqwwee-qqwwee/4243479.gif)
そんなランナーに触発されて、昨日は皇居2周して来ました
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久しぶりの皇居はやっぱり気持ちがいいです。
1周めは順調だったのに、2周めになったら、右膝が…
那覇マラソンの時に右足が痛くなって、ずっと引きずっていたので、その痛みが出て来てしまいました![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koro-cyoko/4242986.gif)
日常では痛みはないのに、走ると痛くなってしまうなんて…。やっぱりフルを走るのは相当ダメージがあるのね
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また鍼治療にいかないとです。
