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救命講座
ミセスユニバースジャパン
葉山合宿の時
一般社団法人Nurse-Men さまより
人が倒れていた時の対応、
心肺蘇生の方法を
学びました
倒れている方を見かけたら
①安全を確保した後に、
声かけして反応があるかを
確認する
②応援を呼ぶ
③呼吸を確認する
④胸骨圧迫(心臓マッサージ)を
する
⑤AEDを使う
①では、
両肩を叩いて声かけをする
これは、
片方だけだと、
麻痺して反応しないことがあるため
！
③では、
心臓が停止している時に起こる
特徴的な呼吸がある
ことなど、
各ステップのポイントも詳しく、
分かりやすく教えていただきました
空のペットボトルを使った
胸骨圧迫の練習も行いました
胸骨圧迫は
100-120回/分のテンポで
行うのが良い
これは、「どんぐりころころ〜」の歌の
テンポ
肩幅に脚を開いて膝立ちになり、
肘をまっすぐに伸ばして、
手根に体重がかかるようにする
これが
…結構な重労働
3分ほど続けると
クタクタになるくらい…でした
step2の
応援を呼ぶ
これ！
ものすごく大事
AEDの使い方の練習も
レクチャーしていただきました
私は、使い方が分からず。。。
あたふたしましたが
どのように使うのかが
図で示されていて、
音声で指示があるため、
落ち着いて
指示通りに使えば良い
とのことでした
今回体験できたため、
実際にこういった事態に遭遇した場合、
落ち着いて行動できそうと思いました
AEDは
街のあらゆるところに設置されている
とのこと！
私は、どんなところに設置されているかを
知らなくて。。。
恥ずかしい気持ちになりました
せめて！！！
生活圏内のAEDが設置されている場所を、
知っておこうと思いました
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✨👗💎Mrs. Universe 日本大会💎👗✨
2023年7月7日(金)
16:00〜20:00
目黒雅叙園
舞扇
《チケット》
①VIP席20席(ディナー・ドリンク付)
50,000円(税別)、投票券3枚付、協賛お土産付
②VIP120席(ディナー・ドリンク付)
30,000円(税別)、投票券2枚付、協賛お土産付
③一般座席500 席(予定)
10,000円(税別)、投票券1枚付
👠Pre-judgement👠
〈大阪〉
6月6日（火）16:00～19:30
18アンウィット
大阪市港区築港4-4-17
《チケット》
8800円
〈東京〉
6月26日（月）16:00～19:30
カサデアンジェラ外苑前
東京都港区南青山2丁目22−16
《チケット》
8800円
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