こんにちは
美樹です
＊11・12月のレッスン＊
米粉のカヌレとローチョコレート
12月18日(土)
12月25日(土)
ご案内できます
＊1・2月のレッスン＊
米粉のフィナンシェとフロランタン
こちらも
ご案内しております
ドリームボードを
なかなか作れなかった理由
探っていくと
2つ見つかった
まず1つめ
未来を
想像できなかった
これは
目の前のやるべき事をするのが
いっぱいいっぱいだった
時間に余裕がなかった
その結果
心に余裕がなかったから
心に余裕がないと
未来の事を考えて
ワクワクすること全くできない
日常生活の中で
未来のことを想像するという
発想すら
出てこなかった
そしてもう1つは
『私なんか…』という
自己肯定感の低さ
素敵な場所やお料理を見ると
私も行ってみたい
私も味わってみたい
という思いが
出てきたけれど…。。。
『私なんか
…そんなところに行けない』
と思ってしまっていた
その結果
『何をしたい
』
』『どこに行きたい
』
』と聞かれても
普段出かけているようなところ
いつでも手に届くものしか思い浮かばず
………
未来を想像できない
という状態に陥っていた
今回ドリームボードを作っている時も
『私なんか…』
という思いは出てきたけれども。
そこは振り払って
思い切って
ワクワクしながら
楽しみながら
作ってみた
あとは、
ここ最近の
『私なんか…』と思うクセをとる
マインドトレーニング
の助けを借りつつ
私の
『マインドトレーニング』
自己卑下してしまうタイプの
自己肯定感が低い方には
是非、やってみて欲しいです
次の記事で
紹介します
私のマインドの変化
↓こちらも参考になれば
＊11・12月のレッスン＊
米粉のカヌレとローチョコレート
米粉のカヌレ外はカリっ
中はしっとりモチモチ
お洒落なお菓子
お持たせにすると、とても喜ばれます
お砂糖の量を、
一般的なカヌレのレシピの
半分以下にしました
甘さ控えめのカヌレ
味わってみませんか？
ローチョコレートカカオパウダーを使って作る
お砂糖不使用のチョコレート
栄養価が高く、美容に良い材料を使います
小腹がすいた時のおやつにもぴったりです
＊バター、卵、牛乳、アーモンドミルクを
使用します
お砂糖控えめのカヌレを作ることができますシンプルな材料で作るレシピです混ぜて焼くだけ、冷やすだけの簡単レシピです
カヌレの作り方をマスターできます作り方のコツをお伝えします(2ヵ月半にわたって試作してきました)
アレンジをお伝えします＊写真はイメージです
翌日以降、外のカリカリが
しっとりしてきます
(米粉の特性によるものです)
作ったカヌレ5コ、ローチョコレート8コくらいを
お持ち帰りいただきます
こちらで作ったものを、
ご試食として
召し上がっていただく予定です
日程
12月18日(土) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢𝟢
12月25日(土) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢𝟢
場所
京阪本線 神宮丸太町駅もしくは
京都市営地下鉄 京都市役所前駅より
徒歩𝟪分
レッスン料
6000円
(レッスン当日にご持参お願いしております)
)連絡先
インスタ𝖣𝖬
公式𝖫𝖨𝖭𝖤
公式LINE
@yoo1981m
＊キャンセルに関しまして＊
𝟧日前より4000円
前日より6000円
振り込み先をご連絡させていただきます
❤︎1・2月のレッスンのご案内❤︎
＊1・2月のレッスン＊
フィナンシェとフロランタン
♡米粉のフィナンシェ♡
フィナンシェは、フランス発祥の焼き菓子🇫🇷
アーモンドの甘みと焦がしバターの風味が特徴のバターケーキ💕
フランス語で『金融家』や『お金持ち』を意味する縁起の良いお菓子
はちみつ🍯を使うことで、
お砂糖控えめ、しっとりした食感に仕上げました😊
☆フロランタン☆
イタリア発祥の焼き菓子🇮🇹
クッキー生地に、キャラメルでコーティングしたナッツ類をのせて焼き上げる
アーモンドとキャラメルの香ばしさが味わえる❤️サクサク食感のお菓子
＊バター、卵、はちみつ、アーモンドミルクを使用します
🍀お砂糖控えめのレシピです
🍀混ぜて焼くだけの簡単レシピです
🍀プレゼントにもおすすめです
💜お砂糖控えめの焼き菓子が作れます
💜作り方のコツをお伝えします
💜いろいろなアレンジをお伝えします
＊写真はイメージです😊
作ったフィナンシェ6コ、フロランタン8コくらい(cutした大きさによる)をお持ち帰りいただきます🎁
こちらで作ったものを、ご試食として
召し上がっていただく予定です😊❤️
日程
1月8日(土) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢0
1月10日(月・祝) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢𝟢
1月15日(土) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢𝟢
2月12日(土) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢𝟢
2月23日(水・祝) 𝟣𝟢:𝟢𝟢-𝟣𝟥:𝟢𝟢
🧡上記日程以外で受講を希望される方はご相談下さい(基本的に土曜・祝日の開催となっております)
場所
京阪本線 神宮丸太町駅もしくは
京都市営地下鉄 京都市役所前駅より
徒歩𝟪分
レッスン料
6000円
(レッスン当日にご持参をお願いしております😊)
連絡先
インスタ𝖣𝖬
公式𝖫𝖨𝖭𝖤
＊キャンセルに関しまして＊
𝟧日前より4000円
前日より6000円
振り込み先をご連絡させていただきます
レッスンは
公式LINE、インスタDMより
受け付けています
48時間以内に返答がない場合
再度ご連絡下さいね