run | お菓子をやめずに身体年齢-8歳 失敗しない低糖質米粉お菓子教室

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お菓子が生きがい♡お菓子を毎日食べたい!
でも、健康的で若々しくいたいし、美しくもありたい!!
この望み、叶えることができますᵕ̈*


こんばんは
美樹ですニコニコ

今日は暖かかったので
ちょっと
runしてみましたルンルン




10キロちょっと爆笑

でも…
ほんとは15キロくらいアセアセ
途中でアプリ動いていなかったことに気づく‼️
笑い泣き




これ、実は…
名古屋ウィメンズマラソンの
オンラインマラソンニコニコ
なのですイエローハーツ

一般参加がなくなった代わりに
オンラインマラソンルンルン
場所はどこでも良いから
42.195 kmを走るウインク

私は
クォーター10.55kmを
4回走るコースに
チャレンジしてます!!

今日が1回めキラキラ


鴨川と京都御所を走ったのですが
日向ぼっこされている方
犬とお散歩されている方
runnnigされている方
結構おられましたクローバー




暖かい季節がやってくるの
嬉しいですねニコニコ




*レッスン受付中です*

米粉のアップルパイ🍎とちょこパイ🍫
のレッスン🍀

日程
4月18日(土)10:00-13:00/14:00-17:00
4月25(土)10:00-13:00/14:00-17:00
4月29日(水•祝)10:00-13:00/14:00-17:00

場所
京阪本線 神宮丸太町駅もしくは
京都市営地下鉄 京都市役所前駅より
徒歩8分

レッスン料
5000円

連絡先
mikimiffy*hotmail.co.jp
(*を@に代えて下さい)