今日は一粒万倍日と天赦日という、大変縁起の良い日です。
何かを始めるのにとても良い日ですが、何かを始められましたか？
もう夜も遅いですが、今からでもダイエットを決意されても遅くはありません
ダイエットを決意したら、どういう方法でダイエットをするかを考えましょう！
巷にはたくさんのダイエット方法があります。
それぞれメリット、デメリットがあり、個人差もあります。
でもひとつだけ確実に言えることは、1人でやらない方が良いということ。
人間は弱い生き物です。
どんなに固く決意をしたとしても、迷いくじけてしまいます。
そんな時応援してくれる仲間がいると心強いです。
そして、ダイエット成功の秘訣は、人に言うこと
さぁ、ダイエットを始めましょう
