こんにちは〜
前回のブログ
でご紹介したお客様が、私に教えてくださった本
サンクチュアリ出版から出ている
毎日忙しい
外食女子のための
太らない選択
というものです。
よく、耳にする、目にする、外食チェーン店の実際のメニューが写真入りで、比較されていて、さらに選択のポイントが書かれています。
私も早速読んでみました。
良かれと思って選んでいるメニューが、案外高糖質、高脂質だったりと、落とし穴にぼちゃんぼちゃん、落ちてしまっていたことが
と、お客様の声。
と、お客様の声。野菜だからいい、
肉だからダメ、
そういう基準の間違いがわかる一冊です。
ご紹介ありがとうございました💕
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