こんにちは〜
「今日は体重増えてるかも…。飲み会があったものだから。」
恐る恐る体脂肪計に乗った70代のお客様。
「お！体重も減ってるけど、体脂肪率がすごく減ってますよ〜。筋肉量も上がってる！」
みれば身体年齢が実年齢より22歳も若い40代に。
「どんな飲み会だったのですか？」
と、お聞きしましたら、仲の良い学生時代からのお友達20名以上の大カラオケパーティーだったそうです。
歌えや踊れやの笑いに溢れた楽しいひと時だったそうで、なんか想像するだけでも楽しそう。
そういえば、歌声喫茶などがとても流行った頃ですね〜と、お話が盛り上がりました。
カラオケなどで声を出すってとても良いことです
さらにリズムに合わせて、身体を動かしたら、すごく気持ちよくエネルギー消費できますね。
人生をとても楽しまれているお客様は、小さな親切をさりげなくする方で、先日もサロンを出たところで雨宿りしていた見知らぬ方を駅まで傘をさしかけて送ってあげ、大変喜ばれたそうです。
他にも周りの方を楽しませようといろいろ企画する自分が一番ワクワクして楽しいそうで、お話を聞いているこちらの方が、たくさんエネルギーをいただいてしまいます
今日の施術の最後は、いつまでも若々しく見られるための姿勢のお話。
ピラティスやウォーキングで教えていただいている体幹の使い方をシェアしました。
いくつになっても、「こうありたい！」という目標を持ち、楽しんで行動される素晴らしいお客様ってステキですね✨✨✨
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千葉市稲毛区の 耳つぼダイエットサロン リフレッシュ稲毛駅前店には千葉市稲毛区・中央区・美浜区・花見川区・若葉区・緑区・習志野市・船橋市・市原市・大網白里市・東金市・匝瑳市よりご来店いただいております。
