こんにちは
写真ブレてました♪
先週に引き続き、腸セラピー講座です。
IBAの食育指導志の皆さんと一緒に(^-^)
前回の復習～からの本日の学び
いよいよお腹を触ります。
講師のきみえ先生のデモ。
みんなでワイワイガヤガヤしながらあちこちで「ヒイ～」という声が聞こえたり、笑い声が聞こえたりと今日もテンション高いう皆さん。
いくら黙っていても、前夜の行い、普段の食生活や排泄、ストレス状態が体にあらわれちゃうんですね。ヤバイ
さらに、いばちゃんからの腸活のためのお食事アドバイスも。
写真ブレてました♪
いよいよ、来週が最終回。
それまでにたくさん練習したいです。
サロンのお客様、よろしくお願いします(^-^)
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