こんばんは～
すっかり寒くなりましたね。
11月は比較的暖かい日が多かっただけに、今朝の寒さはいよいよ冬が来るなあと感じましたよね。
リフレッシュのダイエットは初回のカウンセリングに特徴があります。
それは、「なぜ太ったのか？」という原因を明らかにし、そして、今のありのままの自分の身体の状態を知ることから始まります。
自分の体重は知っていても体脂肪率は全くチェックしていない方が結構多いです。
そして、痩せたいといいつつも、なぜ痩せたいの？という理由がぼやけている方も。
ダイエット開始時には、それまでの生活を踏まえて痩せる生活をにシフトしていただくためにカウンセリングを重視しています。つづく～
0120-517-332予約制です。
千葉市稲毛区の 耳つぼダイエットサロン リフレッシュ稲毛駅前店には千葉市稲毛区・中央区・美浜区・花見川区・若葉区・緑区・習志野市・船橋市・市原市・大網白里市・東金市・匝瑳市よりご来店いただいております。