2013/09/30

こんばんは。

すっかり秋らしい爽やかな季節になりましたね。

過ごしやすい季節なので、さぞ健康的かと思いたいですが…。

秋になり、身体の大切なお便りがスッキリとしないという方が増えるのはどうして？

一日に飲んでいるお水の量に関係あるようです。

暑い夏と違い、喉の渇きを覚えないので、つい水分摂取量が減ってしまっている、あなたはいかがですか？