ダイエットに関する間違った思い込み

こんばんは。

千葉市稲毛区の

耳つぼダイエットサロン

リフレッシュ千葉店です。


先週と今日は人間の脳について学んできました！


それによると、人間だけがその知能による行動において、

『経験や知識によって、勝手に思い込んで行動していることが多い』

という興味深い話です。


駐車場に白い線があればみんな何も言われなくてもその線に停めますね。

どこにも何にも書いていないのに・・・。

線の中に停めることが経験上、知識上、みんなの常識（人に迷惑にならない）となっているのですね。

（このことはある意味思い込みを上手に利用しているともいえますね。）



ダイエットで自分を変えたいときにも通じる大切な気づきでした。


・ダイエット中に３食食べてはいけないと思っている。

・おそばはカロリーが低いからダイエットに良いと思っている。

・体重が減ることが痩せることだと思っている。


こんな思い込みで自己流ダイエットしていませんか？

でも、思い通りに痩せないなら？

方法が間違っているんです！


耳つぼダイエットで正しいダイエットをして健康的に痩せましょう！


「どうしてこんなに頑張っているのに痩せないんだろ？」

そんな疑問を解決して、念願のスタイルを手に入れた多くの卒業生のデータが待っていますよ！

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