こんばんは。
明日の雪が心配な
千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュ千葉店です。
２月の３連休。
皆さんはどう過ごされたのかな？
私は土曜日の夜は久々にママ友の集まりで新宿。
危うく終電・・・。
あ、こんなこと書くとダイエットの先生としてやばいかな。
昨日のブログにも書きましたが、いつも品行方正過ぎても良くはないんです。
時々暴走すると、良い意味でのブレーキかかるんですよ！（なんか言い訳っぽい？笑）
ダイエット＝楽しい
そんな公式？が成り立つと続けられるんです！
連休明けの皆さん、
口々に、
「やらかしちゃいました！」
「飲み会がありました！」
って自白（みんな正直！）するのですが、結果は・・・
かえって良かった方ばかり！
たとえ体重が増えていても体脂肪がキチンと減っていました。
その方にお話を聞いてみたら、
「やらかしちゃったので、昨日は１万歩歩いてみたんです！」
すばらしい！
何がすばらしいって、歩いたこともそうですが、、
自分から考えて行動してみたっていうこと！
「一人だけでダイエットしていたら、今頃
罪の意識～
で、よけいやけ食いしていたかも・・・・」
と、付け加えてくれました。
専門カウンセラーと一緒だからくじけず成功するダイエット！
Ｏさんも今日からギアチェンジです！
春に向けてロックオンです！
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
メール での予約希望も受け付けます！
※メールの方は『カウンセリング希望』とタイトルのみで送信していただければ折り返しメールでご予約をお取りしいたします
明日の雪が心配な
千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュ千葉店です。
２月の３連休。
皆さんはどう過ごされたのかな？
私は土曜日の夜は久々にママ友の集まりで新宿。
危うく終電・・・。
あ、こんなこと書くとダイエットの先生としてやばいかな。
昨日のブログにも書きましたが、いつも品行方正過ぎても良くはないんです。
時々暴走すると、良い意味でのブレーキかかるんですよ！（なんか言い訳っぽい？笑）
ダイエット＝楽しい
そんな公式？が成り立つと続けられるんです！
連休明けの皆さん、
口々に、
「やらかしちゃいました！」
「飲み会がありました！」
って自白（みんな正直！）するのですが、結果は・・・
かえって良かった方ばかり！
たとえ体重が増えていても体脂肪がキチンと減っていました。
その方にお話を聞いてみたら、
「やらかしちゃったので、昨日は１万歩歩いてみたんです！」
すばらしい！
何がすばらしいって、歩いたこともそうですが、、
自分から考えて行動してみたっていうこと！
「一人だけでダイエットしていたら、今頃
罪の意識～
で、よけいやけ食いしていたかも・・・・」
と、付け加えてくれました。
専門カウンセラーと一緒だからくじけず成功するダイエット！
Ｏさんも今日からギアチェンジです！
春に向けてロックオンです！
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
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