こんばんは。

雪は降ってないけどとっても寒い一日でしたね。


千葉市稲毛区

耳つぼダイエットサロン

リフレッシュ千葉店です。


耳つぼダイエットについて、よく質問されます。


「ダイエットってつらいイメージあります、食べるのを我慢しなくちゃいけないんでしょ?」


正直、何でも無制限に食べても良いとはいえません、


でも、3食をきちんと食べることで無理なく健康に痩せるダイエットです。


おとといブログに登場してくれたKさん。

お食事ノートの公開も許可いただきました。

その日の体調や個人差はもちろんありますが、3食食べています。


note.JPG


決してお食事を抜いたりはしません。


Kさん、86,5キロから67キロへ。


食べながらキレイに痩せていくのは耳つぼダイエットの特徴です。


ちなみにバストのカップは変わりません!

胸が痩せないのも耳つぼならでは!


内臓脂肪から効率よく痩せるダイエットだからですよ!



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(ここいいな・みみつぼ)
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