こんばんは。
港区六本木・千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュです。
外は寒いですねえ。
身体が寒いとがたがた震えるのは、筋肉を震わせて熱を作り出しているそうです！
だからか、寒いと身体が疲れたりするんですね。
筋肉といえば・・・
今日、書店で買って来ました！
この前から気になっていたあの方のＤＶＤ。
じゃ～～ん！
そうです！ロングブレスダイエットでおなじみの美木良介さんです。
『必やせ！最強ブレスプログラム』
７５分もあるので、今日は前半を少し。
ロングブレスを取り入れたいと思ったわけは・・・
深層筋を無理なく、室内にいながら一人で鍛えられるからです。
耳つぼダイエットは特に運動は強制はしませんが、筋肉量が増えたほうが代謝は上がり痩せやすいです。
今までにもいろいろなエクササイズはご紹介してきましたが、なかなか続かない方もいます。
でも、ロングブレスは正しく行えば、
身体はポカポカ、
いつまでも美しい姿勢、
まさに美と健康の両面にとっても良い方法！
これで耳つぼダイエットとのあわせ技なら最強！（かも・・・）
今日から私も入門！
パソコンでＤＶＤを見ながらレッスンしています。
１日３分くらいでもかなり効きそうです！
今日、夕方のお客様お二人ともそれぞれ、
９．１キロ減
９．４キロ減
で、もうすぐ卒業です！
念願の１０キロ痩せ にリーチです。
お二人ともホントに
望んでいた
華奢なお姿
に、なりました。
ご紹介の許可が出たらまた・・・。
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
メール での予約希望も受け付けます！
※メールの方は『カウンセリング希望』とタイトルのみで送信していただければ折り返しメールでご予約をお取りしいたします
港区六本木・千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュです。
外は寒いですねえ。
身体が寒いとがたがた震えるのは、筋肉を震わせて熱を作り出しているそうです！
だからか、寒いと身体が疲れたりするんですね。
筋肉といえば・・・
今日、書店で買って来ました！
この前から気になっていたあの方のＤＶＤ。
じゃ～～ん！
そうです！ロングブレスダイエットでおなじみの美木良介さんです。
『必やせ！最強ブレスプログラム』
７５分もあるので、今日は前半を少し。
ロングブレスを取り入れたいと思ったわけは・・・
深層筋を無理なく、室内にいながら一人で鍛えられるからです。
耳つぼダイエットは特に運動は強制はしませんが、筋肉量が増えたほうが代謝は上がり痩せやすいです。
今までにもいろいろなエクササイズはご紹介してきましたが、なかなか続かない方もいます。
でも、ロングブレスは正しく行えば、
身体はポカポカ、
いつまでも美しい姿勢、
まさに美と健康の両面にとっても良い方法！
これで耳つぼダイエットとのあわせ技なら最強！（かも・・・）
今日から私も入門！
パソコンでＤＶＤを見ながらレッスンしています。
１日３分くらいでもかなり効きそうです！
今日、夕方のお客様お二人ともそれぞれ、
９．１キロ減
９．４キロ減
で、もうすぐ卒業です！
念願の１０キロ痩せ にリーチです。
お二人ともホントに
望んでいた
華奢なお姿
に、なりました。
ご紹介の許可が出たらまた・・・。
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
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