こんばんは。
港区六本木・千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュです。
昨日（正確にはおととい夜から）、一日身体に異変が起きました！
何がいけなかったのかわからないのですが、確かに何かの食べ物にあたったようです！
おとといの夜、眠りに入ってから、いいようのない胸のむかつき。
もう、どうしようもなく・・・・・。
ノロウィルス？
一瞬頭をよぎりましたが、熱もないので違う。
一晩中、トイレにナン往復もして一睡もできずに苦しみました。
（実は耳つぼダイエットをして以来、風邪ひとつ引いたことがなかったのです。）
そして、昨日も一日何も食べることができず、かろうじて水分のみ。
夜は６時から今朝まで12時間ひたすら休みました。
おかげさまで、今朝にはすっきり！
胃や腸はほとんど空っぽの状態になりました。
思いがけない断食状態でした。
ある意味デトックス？とでもいうのでしょうか？
何かの悪い菌？を体中から排出しようとしたようです。
これを無理に下痢止めや胃薬で止めても本当の解決にならないのです。
（かなりつらかったですが・・・）
具合が悪いとき、野生の動物は何も食べずじっとして回復を待つそうです。
まさにその通りで、見事に元気になったのです。
ブログを休んでしまいましたが、体の大切な仕組みを身をもって体験しました。
この経験が、普段のお仕事に生かすことができればいいなと思います。
病気のつらさって本当にしんどいです。
何気ないお料理の匂いすらつらく、どんな料理も受け付けませんんでした。
胃腸には普段自分が元気なときに無理させているんだな・・ってことも。
お正月の食べすぎで太ったことを気にしている方も多いかもしれません。
でも、その前に、その状態は身体に余計な負担をかけていることに気づくといいですね。
大きな学びの一日でした。
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
メール での予約希望も受け付けます！
※メールの方は『カウンセリング希望』とタイトルのみで送信していただければ折り返しメールでご予約をお取りしいたします
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耳つぼダイエットサロン
リフレッシュです。
昨日（正確にはおととい夜から）、一日身体に異変が起きました！
何がいけなかったのかわからないのですが、確かに何かの食べ物にあたったようです！
おとといの夜、眠りに入ってから、いいようのない胸のむかつき。
もう、どうしようもなく・・・・・。
ノロウィルス？
一瞬頭をよぎりましたが、熱もないので違う。
一晩中、トイレにナン往復もして一睡もできずに苦しみました。
（実は耳つぼダイエットをして以来、風邪ひとつ引いたことがなかったのです。）
そして、昨日も一日何も食べることができず、かろうじて水分のみ。
夜は６時から今朝まで12時間ひたすら休みました。
おかげさまで、今朝にはすっきり！
胃や腸はほとんど空っぽの状態になりました。
思いがけない断食状態でした。
ある意味デトックス？とでもいうのでしょうか？
何かの悪い菌？を体中から排出しようとしたようです。
これを無理に下痢止めや胃薬で止めても本当の解決にならないのです。
（かなりつらかったですが・・・）
具合が悪いとき、野生の動物は何も食べずじっとして回復を待つそうです。
まさにその通りで、見事に元気になったのです。
ブログを休んでしまいましたが、体の大切な仕組みを身をもって体験しました。
この経験が、普段のお仕事に生かすことができればいいなと思います。
病気のつらさって本当にしんどいです。
何気ないお料理の匂いすらつらく、どんな料理も受け付けませんんでした。
胃腸には普段自分が元気なときに無理させているんだな・・ってことも。
お正月の食べすぎで太ったことを気にしている方も多いかもしれません。
でも、その前に、その状態は身体に余計な負担をかけていることに気づくといいですね。
大きな学びの一日でした。
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