こんにちは。
耳つぼダイエット･リフレッシュです。
いつもいろいろな会話が繰り広げられるサロンで、こんな話がありました。
耳つぼダイエットに通うことに決め、毎日の生活習慣を振り返ってみたら、私もひどいけど子どもの食生活のひどさにあらためて驚いた、というのです。
その後、ご本人はもちろんご家族、ご主人や娘さん、息子さんの食生活まですこしずつ改善され、みんなが健康になっていったのです。
忙しい毎日。
でも、その忙しさも元気だから忙しくできるのです。
あちこち故障してしまったら、忙しくもできません。
耳つぼダイエットに通うということ。
たとえ、家族に内緒で始めた方でも、家族に還元できるくらい貢献できる素晴らしいことなんです。
そうかといって、すごく難しいことをするのでなく、身近にできるちいさなことから始めれば良いので、お料理や家事があまり得意ではなかったり、時間があまりない人でもできることからスタートです。
今日は、昨日のブログの漫画から知恵を授かり、お味噌汁用のたまねぎの皮をだしパック用の袋に入れて、お味噌汁のだしを取り、作ってみました。↓だしパック
いつものお味噌汁より甘くておいしくできました。
たまねぎの皮にはそのまま捨ててしまうにはもったいないくらいの栄養がたくさんあるそうです。皮を煮る事なんて袋に入れてぽいっと鍋に入れるだけなので手間はかかりませんね。
こんな簡単なことでたまねぎの抗酸化成分（血管強化、花粉症などのアレルギー緩和、骨粗しょう症予防）を取り込めるのでぜひオススメします！
新しい発見はおもしろいです！
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
みんなで元気な春を！
耳つぼダイエット･リフレッシュです。
いつもいろいろな会話が繰り広げられるサロンで、こんな話がありました。
耳つぼダイエットに通うことに決め、毎日の生活習慣を振り返ってみたら、私もひどいけど子どもの食生活のひどさにあらためて驚いた、というのです。
その後、ご本人はもちろんご家族、ご主人や娘さん、息子さんの食生活まですこしずつ改善され、みんなが健康になっていったのです。
忙しい毎日。
でも、その忙しさも元気だから忙しくできるのです。
あちこち故障してしまったら、忙しくもできません。
耳つぼダイエットに通うということ。
たとえ、家族に内緒で始めた方でも、家族に還元できるくらい貢献できる素晴らしいことなんです。
そうかといって、すごく難しいことをするのでなく、身近にできるちいさなことから始めれば良いので、お料理や家事があまり得意ではなかったり、時間があまりない人でもできることからスタートです。
今日は、昨日のブログの漫画から知恵を授かり、お味噌汁用のたまねぎの皮をだしパック用の袋に入れて、お味噌汁のだしを取り、作ってみました。↓だしパック
いつものお味噌汁より甘くておいしくできました。
たまねぎの皮にはそのまま捨ててしまうにはもったいないくらいの栄養がたくさんあるそうです。皮を煮る事なんて袋に入れてぽいっと鍋に入れるだけなので手間はかかりませんね。
こんな簡単なことでたまねぎの抗酸化成分（血管強化、花粉症などのアレルギー緩和、骨粗しょう症予防）を取り込めるのでぜひオススメします！
新しい発見はおもしろいです！
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
みんなで元気な春を！