こんにちは。
今日はお仕事とお仕事の隙間時間に八千代の古民家のカフェでＳＲＴという不思議なセラピー？を受けて来ました。
今日、初めてでしたが、自分の心と体に、何というか問いかけるというか、会話するというか…。そこに大きく関わるのが呼吸。
人は食べ物がなくても、水がなくても、しばらくは生きていられるけれど、空気だけはなくなると即、命は絶えてしまう。
呼吸によって心と体を整えていく。
うーん、洋子先生、うまく伝えられません。
日頃、いろいろな患者さんに会い、その心を少しでも軽くしたい…と願う私に、一つの大きなヒントをくれました。
洋子先生、また、続きをお願いします(^-^)/
その後は、そこで、ミニ懐石をいただきました。
歴史ある建物に器。そして、親子三人で心を込めて上質の材料で作られたお料理をいただきました。
今日は心も身体も満ち足りて、パワー充電ですo(^▽^)o
今から六本木店へ行ってきまーす。