こんばんは。
今日はカウンセリングのお客様のあと、
久々に同期会に新宿まで行ってきました。
約半年振りに再会のはずでしたが、
8人のうちの半分が欠席
家族が病気で入院だったり、自身が調子悪かったり、
なんだか悲しい同期会でした
耳つぼダイエットという仕事に出会い、
健康についてたくさん学んだおかげさまで、
私や家族は今のところ元気を保っています。
友人たちはほとんどの病気の原因が、実は
食事であることに強い結びつきを感じていない
または、わかってはいるけど変えられない・・・
ということが良くわかりました。
日々、何気なく口にしている食事。
されど、その食材の選び方、食べる時間帯、
そして、年齢による身体の変化が、以前と同じ
食事を摂っても違う反応をすることに、意識を
して生活することの大切さを改めて感じました。
自分の健康。
基本は誰かに依存せず、自分で守るべきもの。
次回は全員がそろうことを願って解散！
すごーーーい早い帰宅に家族に驚かれました
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
健康的になるダイエットが耳つぼ
