今日のためしてがってんで


コレステロールのことを特集してました。


コレステロールは女性と男性の危険値が違うことや、


歩く(走る)などで善玉コレステロールを増やすことが


わかったそうです。


善玉コレステロールが増えると動脈硬化になりかけている


なんていったっけなあ、こぶみたいな塊をなくすことが


可能なんだそうですよ。



さらに、コレステロールがたまりにくい人もいて、


誰もが同じなわけではないので、卵をたくさん食べても


コレステロールが高くならない人もいるそうです。



あ、今度はさんまでっかTV、違った、ほんまでっかTV。


澤口先生の脳ってすごいなあ、次々にデータが出てきて。



え?ダイエットしている人が塩分控えるとやる気なくして


糖分取りすぎはやる気なくなるんですって!!



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