こんにちは
箱根駅伝
往路見ましたか
私の予想は（ベスト３）
早稲田
駒沢
東洋
と、鉄板の順位に自信満々でしたが、
村澤君の頑張った東海大学が躍進し、
外れてしまいました
今日から耳つぼダイエット・リフレッシュは
営業開始です。
早速、お客様との会話から。
手作りおせちはともかく市販のおせちには、
白砂糖がふんだんに使われ、
予期しない糖分の摂りすぎになっているかも・・
ということ。
そういえば、
甘露煮、煮豆、きんとん・・と甘い味付けが
けっこう多いおせち料理。
冷たくなってもしっかり味がきくように
濃い味付けになっているこれらの料理。
和食とはいえ、食べ過ぎは
お雑煮＆おせち
この組み合わせに
が入ったら・・・
・・・・・・・言わずもがなですね。
食べた分は神社への初詣や初売りの福袋争奪戦などで
しっかり燃焼させるのをオススメします
また、（ソフトドリンク抜きの）カラオケやスポーツの応援
などで、大きな声を出すのもいいんです
明日は箱根駅伝復路。
高校サッカー、ラグビー。
アメフトライスボウル。
盛りだくさんですよ
こちらも見てね（ラブ千葉 ）