ダイエットしているときには、
食事は３度３度、時間の間隔もなるべく
均等にし、間食はしないほうがよいですが、
いつもいつも決まった時間に食べられるとは
限りません。
不規則な時のお腹が落ち着くおやつをと思い、
作ってみました
油を使わず、蒸してできたのは、
蒸しパンです
耳つぼダイエットで、食欲を抑えても、
食べるべき時間に食べないのは逆効果。
生活リズムの悩みをかかえている
今日のお客様に、試食＆プレゼント
お味のほうは、
なかなか好評でした
レシピを欲しいというので、
差し上げました
人に喜ばれると、
ついついおだてに弱い私です
