寒さに負けないダイエット

こんばんは。

寒くなりましたね。

これだけ急に寒くなると、体調が悪くなったり、風邪を引いたりする人が

急に増えたりしますが、皆さんいかがですか

こんな症状の原因と対策に必ず挙げられるのが、


栄養と睡眠　　　だそうです


「こんなときにダイエットなんて身体に毒だよ、

だって、満足に食べられないもん。」


現在、自己流、または他のダイエットをしていて、もし、

体調が悪くなったりしていたら、

そのダイエットは、残念ながら、身体に良いダイエットとはいえません。


耳つぼダイエットを行っている方は、

こんな日でも、皆さん、元気いっぱいです。


それは、正しい栄養を摂りながらのダイエットだからです。



つい最近ダイエットを始められた７０代後半の女性は

きちんと、予定通りに痩せて、しかも元気いっぱいですよ




耳つぼダイエットは若い人も、中高年の方も、

年齢に左右されることなく、何しろ、


元気に！


確実に！


キレイに痩せさせてくれるのです


ただし、ひとつだけ、大切な条件があります。


それは、


ご本人の


どうしても痩せたい


という　　気持ちがあることです。


耳つぼダイエットは、私との二人三脚で、

リバウンドしない健康な身体つくりを目指します

続く