マクロビオテック料理習ってきました！

前から時々食べに行ったりしていた

マクロビオテックのお料理

興味はありましたが、たまたま、入った喫茶店の

なんと、トイレに、チラシを発見して、

今回のお料理教室に参加となったのです

こんな感じで、和気あいあいと、初参加でも大丈夫

ほとんどが常連さんですが、みんな親切でした。

これが完成したこの日のお料理と先生

明るくてパワフルな先生でした。

いろいろなお教室があるでしょうが、

今回参加したところは、

あまり、手がこみすぎず、

私のような初心者でも、楽しく作れる、

それでいて美味しいお料理でした。

今日、玄米のおいしい炊き方や、

ごぼうなどの野菜を入れた炊き方などを

教わってきたことが特にでした。

もちろん、私は完全に肉や魚を食べないわけではありませんが、

とっても参考になったことがいくつもありましたよ

お仕事にも大いに生かせそうです

夏太りを修正しよう

続く ←ぽちっとしてね。