妊娠して14キロ太るくらいだった頃は、
本当に食に対して無頓着で、
食べたければ何でも好きなだけ食べる
そんな生活でした。
焼肉大好き
乳製品大好き
お菓子大好き
グリーンピースが苦手なくらいで特別に好き嫌いがなければ
健康でいられるなんて勘違いしていました。
今考えると、その頃は、ずーっと花粉症に悩まされたり、
疲れがたまると身体のあちこちに不具合が起こり、
ぎっくり腰になったり、ヘルペスになったり。
偏頭痛もあり、ケロリン（頭痛薬・銭湯の桶で有名）がお友達でした。
何十年も生きてきて、こんなにも身近で、こんなにも基本的な
食生活の大切さに気づかなかったことが奇跡なくらい
私は間抜けでした
何年も苦しめられていた花粉症とさよならし、
頭痛や体調不良と縁を切り、
毎日がとても気持ちよく過ごせているのは
まさに食生活を見直してからなんです
ちょっと遅まきでしたが、本当に良い出会いです
ですから、若いお客様がこのダイエットを始めると、
（この人は得したなあ・・）とうらやましくなります
知らないとはいえ、何年も悩まされた諸症状と
つい最近決別できたのですもの。
早くに取り組んでさえいれば、ずっと早く快適な生活を
手に入れられたんです
続く
元気な生活バンザイ
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