毎日暑いですね
ついに７月も最後の日。
関東地方はむし暑い日が多いです。
そろそろ夏バテ気味の人がいるのではありませんか
我が家の草花たちもそうです。
ただのお水だけあげてる草花
たちは
なんだか元気がありません
それにひきかえ、
土も肥料も良好な草花
たちは
夏の厳しい環境の下でも
元気です
もっと元気なのは、
私のサロンに通ってくるお客様です
今まで食べ放題だった生活を改めて、
前より食事量としては抑えていますが、
適切な栄養をまんべんなく摂っていただいているので、
どなたに聞いても、
朝の目覚め
も良く、
病気
もせず、
元気
なのです。
素晴らしいことです
この調子なら、
暑い夏のダイエットも
順調に進みます
冷たいものの飲みすぎ食べすぎで、
お腹をこわしてｐ－ｐ－で、
体重だけ減ったなんて
喜んでいる方、
要注意
