耳つぼダイエットでは、
耳に金の粒を貼り、
ストレスや食欲を抑えるのですが、
その張替えにかかる時間は
十分くらいです
健康的に痩せていくために、
欠かせないのが
食生活の見直しです
ここで、お客様との会話が
大きな意味を持ちます
食べたものについての
記述を見ながら、
会話をしながら、
（結構、記述にないところの）
体重に影響する原因を
見つけ出していくのです
そこには、
お客様と私の間に
一定の信頼関係が築かれないと
すべてを（食生活ですよ
）さらけだせませんよんね
体重が順調に減っているときは、
良いのですが、
ん
となってしまうときは、
じっくりと話を伺い、
生活の問題点や、
心の問題点など、
良い方向に向かえるように
一生懸命方策を練ります
良い気持ち、うれしい気持ちのときは
痩せやすいし、
悩み事や、落ち込んだときは、
停滞や増加につながったりすることもあります。
ダイエットには、心のあり方が
大きく影響します
私は、そんなふうに、
お客様と一緒に考えながら
ダイエットを進めているので、
日々、
お客様に会うのが
待ち遠しくて仕方ありません
ちょっと変・・・かな
