最近お味噌汁に注目しています
耳つぼダイエットを始めるまでは、
普段からあまりお味噌汁は作りませんでした。
もちろん、作りましたよ、でも、
あまり、
お味噌汁に
スポットが当たってなかったというか、
とりあえず 作った という感じ。
最近は、
朝ご飯には、
必ず、かかさず、
お味噌汁
しかも、
野菜たっぷり
ちなみに今日の具
１．小松菜
２．じゃがいも
３．しいたけ
４．エリンギ
５．鹿児島の麦味噌
６．しあげのごま油
こんな感じです。
朝は、このお味噌汁に
玄米ご飯、
ゴマ昆布
しらす入り玉子焼き
でした。
味噌を変えるだけで
同じ具材でも
味が違うんですよ
このお味噌汁を飲むと、
身体が温まり、
元気が出ます
みなさんは いかがですか
続く
春得です