人工股関節に置き換えるまで6年、寝ててもいたくなり、2018年10月両脚人工股関節に置き換えました
先週は娘のお付き合い❣️
美術館へ🤗
術前は、一番行きたくない場所！でした。
行くまでの道のりも、だけど
美術館着いてからも！
歩く！とまる！歩く！とまる！
歩く！歩く！
休憩の椅子もブース毎に無いし！
休めない！
絶対行けない場所だったなぁと🤗
あれ💦
駅からこんなに近かったの💦💦💦
ただ歩きすぎて、靴づれが💦
銀座でダウンしました💦
考えてみたら、靴づれ🤗
何年ぶりかなぁ💕なんだか嬉しい💕
だって
靴づれできる＝ちょっとお洒落な靴履けた💕事と、沢山歩けるけた事💕
ピラティスはやっとマットピラティス！
少しづつレッスン始まりました🤗
引用ですが
実はマットピラティスのエクササイズは初心者には難しいとも言われており、筋力が少ないと正しいフォームがなかなか出来ないことも。
フォームが正しくないと効果が半減してしまったり、意図とは違う筋肉を鍛えてしまったりするのです。
😁🤗😊❣️😊🤗🤗
筋肉着いたんだわ〜
変形背股関節症は
患った時間だけ筋肉無くなって💦
股関節手術すれば、前と同じ様に戻る。綺麗に歩けると！思っていた3年前！
歩くことって、実はとっても難しいんです！
筋肉無いと歩けないんです！
さらに綺麗に歩く事は、努力しないと出来ないと
実感の日々
欲が出てきて、痛みが無くなった今、次は綺麗にスタスタ歩きたい！と
せっかくもらった人工股関節！
長くお付き合い出来るように！
しかし❗️昨日
股関節に痛み走って！
不安はまだまだあります！
上手にお付き合いしたいと思うこの頃です
