人工股関節に置き換えるまで6年 寝てても痛くなり、2018.10 両足人工股関節置き換えました🍒
畑に咲いてました🤗
日曜日まで、あったら買うっと🤗
3月になり、おサボりがちだった、昼休みのお散歩🤗
今週は歩けてます🌸
一週間歩かなかったら、すっかり春になってました🤗
畑に咲いてました🤗
で
こちらは、ホームセンターの寄せ植え🤗
悩んで買えなかった🤗
日曜日まで、あったら買うっと🤗
術脚の調子は、先週、先々週と歩き過ぎたようで、歩き始めに違和感のような痛みがありましたが、もも前と後ろを、伸ばす自宅ストレッチ、&
プロの先生とマッサージ
で
痛みが少なくなりました。🤗
ストレッチ大切ですと実感🌹