人工股関節に置き換えるまで6年 寝てても痛くなり、2018.10 両足人工股関節置き換えました🍒
👨⚕️調子はどお？
一昨日あたりからスタスタ歩けて、とご報告を😊
👨⚕️骨もしっかりしてるし
若いしね（ここでは若いんだ💕
とっても順調だから💕
👨⚕️歩きすぎは気をつけてね😊
連続2時間以上は歩かないでねと😅
👨⚕️お買いもので休み休みは、大丈夫だよ😊
湯船に、入れなくて困ってますと💦
👨⚕️リファビリでしっかり聞いて
お風呂入ってねと
👨⚕️前回で90度可動してるから
きっと150度くらい出てると思うよ😊
👨⚕️何やっても大丈夫だから
👨⚕️ただ転ばないでね
左が突っ張ります
👨⚕️まだ６週間だからね、でも治るよ
さっさと終わりました。
理学療法士の方に床からの起き方と、湯船の入り方を聞いて🤗
今日から湯船つかれるぞ‼️
股関節に、負荷をかけないリファビリは卒業で
負荷を掛けて股関節周りの筋肉を付けるリファビリに変更です🤗
椅子スクワットの追加がありました。🤗
なので太ももが、プルプル震えてます💦
リファビリで、いつも伸ばさない筋肉やら筋を伸ばし、揉みほぐしてもらい、気持ちよい💕
昨日沢山歩いたら、調子良くなって、スタスタ歩けちゃいます。
今まで、慎重になりすぎて、歩いて無かったのだわ
と反省😅