おはようございます😃
病院のベッドが懐かしい💦
電動で起き上がり、手摺りがしっかりしていて、高さまで💕電動調整出来るんです。
マットレスもまわりは硬く、床擦れの出来にくい様に、腰辺りが少し沈む様に出来ていて💕
見る事しからありませんでしたが、使用してみて、医療の進化もさる事ながら！ ベッドの進化も凄かった！
お陰で、快適なベッドライフでした。
病院にいる間は、あまり感じ無かったけど、退院したら、病院ベッドの有難さが良く解りました。
先生や看護師さん、理学療法士の方々は、普通に生活して良いんだよ😊と言って下さってますが、
寝返りと横向き寝が、怖くて出来ません。💦
そうなると、上ばかり向いている状態なので😱
お尻が痛くなります😅
退院1日目にして、お尻痛いんだもん💕
明日は寝返り挑戦して、リファビリしないと💦
自宅リファビリは5パターンあり、
その一つが、うつ伏せで身体を伸ばして寝て、膝折り曲げ足首を上げ、太も前を伸ばすストレッチ😊
これをするには、うつ伏せ寝💦寝返り💦
皆さん、退院前に寝返りが、出来る様に
理学療法士さんと頑張って下さい💦
私は反省してます💦（寝返りは大切です
さて食いしん坊の私😊
昨日はお祝い🎊していただきました。
父母ありがとう💕
昼食は鯛めし💕
お夕食は、弟くんから近江牛届き💕すき焼き✨
そしてビール🍺
実家のお食事は美味しい✨
お米も甘い✨お肉は柔らかいし甘ーい✨
肉好き、ビール好き💕退院万歳🍺
脚の状態は、股関節、傷とも、痛みなし😊
ただ、退院したら腫れるからね、ゾウさんの足になるよ！と聞いてた通り
腫れだしましま💦浮腫んでいる訳では無いようですが、太い脚です。
なので歩きにくい。
今日は何をして過ごそうかしら✨