仕事の帰り道、
オレンジ色の大きな明かりが空に見えたので
あぁ、そういえば今日は火星がおっきく見える日だった！！
凄いなー！あんなに大きく…………
コアラーちゃんも見てるかな？
と、思って見ていた明かりが
ヘリコプターだったっていうね…………
…………………
火星の大きさは昨日と変わんなかったデス。
アミーですこんばんちわわ☆
ばかなの？
さて、
そんなわけでプロテインダイエット2日目。
2018/07/31
・朝ごはん
昨日のお昼ごはんの残り、鶏混ぜご飯お茶碗軽く1杯とゆで卵1個。
・お昼ごはん
こんにゃくとレンコンのピリ辛炒め
大根と胡瓜のサラダ。トマトとゆで卵
コストコで購入した鯖味醂。
食後にオイコス（ヨーグルト）
このサバみりん↑
めっちゃ好きな味！
ただ、焦げる。
1回目、グリルで焼いて焦げたので
今回はフライパンで焼きました
コアラーちゃんが
『今日は食べるところがたくさんあるね♡ﾆｯｺﾘ』
ってゆってた。
そうな、今日は焦げてないからっていう単純な理由だがな？
んんー
たしか10枚入りで1380円でした
結構小ぶりなので、私的には1枚では物足りない……けど我慢してる←
とりあえずおいしいのでオススメです！！
………しかし本当に地味な食卓で……汗
カフェご飯みたいな彩り豊かなのとは対極ですね。なんつーか、おばぁちゃんちのご飯
・夜ごはん
ジムに行く前にバナナ1本
帰ってきてから今日はココア味のプロテインを飲みました。
が、
甘っっ！！
ココアよ！お前もか……！！
たまらんくてお水足しましたよ。
あと、冷やしてないと（少しぬるかった）余計甘く感じるので氷ドカドカ入れた。
プロテインて冷えるの遅いー
コアラーちゃんがよく
プロテイン飲んでるところを見ていると
（隣で匂いを嗅いでいると）
甘そう……だとは思っていた、けどホントに甘いの！！
たぶんコアラーちゃんのやつより
マシなんじゃないかと思うんだけど、それでも甘いの！！！
筋肉作りたい人って大変だね……
あんなん毎日毎日エンドレスで飲まなきゃいけないのツライわー…
そりゃぁスィーツ食べたくなくなるかもしれんね？
私は食べたいけど
それとこれは別だけど
ケーキの食べ放題行きたいけど
誰の挑戦でも受けて立つけど
あー
あと、書き忘れていたけど
昨日とか今日も、合間合間にカフェオレ飲んでます。
インスタントコーヒーを濃い目に作って、牛乳or豆乳で割って飲んでます。
これは毎日飲んでますね
ブラックでも飲むけど、お菓子が欲しくなるので最近はカフェオレ率が高い。
そんな感じかな？
一応、カロリーがあるものなので書いとこうかな……と
あと仕事中に空腹に耐えきれず、たまに飴ちゃん舐めたりします1〜2個くらい。
これはプロテインダイエット始めた云々にかかわらずお腹空いたら舐めます
それくらい？
もし今後もカロリーありそうなものを摂取したら、書くつもりではいるけど
なんか恥ずかしかったら言葉を濁すのでそこは察してください←
うーん
お腹空いたよー！！
明日くらいからプロテイン+何かを食べてしまいそうな予感☆
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この記事アップする寸前に、
ヘリコプターをタケコプターって書いてたのに気が付いて慌てて直した……
ばかなの？