娘のご飯
朝
白米
ウインナー
じゃこ
玉ねぎ麹コンソメスープ
鉄分ヨーグルト
夜
カレー
玉ねぎ麹コンソメスープ
カツ
ポテト
息子のご飯
カジキソテー
白米
いちご
薄めた玉ねぎ麹コンソメスープ
お昼
パン
米粉お好み焼き
マグロソテー
薄めたコンソメスープ
みかん 半分
人参スティック
夜
豆腐ナゲット
薄めたコンソメスープ
みかん半分
バナナ
海苔巻き
カレーにはごぼう、えのき、トマトをブレンダーにかけて入れた
カツは米粉、米粉のパン粉を使ってみた
前日から下処理後塩麹に漬けておいたからかすごく柔らかかった
今日のメニューは娘がよく食べた
息子は毎日よく食べる