昨日は燃えるゴミの日で起きてすぐ体温を測ると普通で其の後２階のゴミをまとめて下へ持っておりすぐリベルサスを服用してから30分の間に食べる用意と御弁当のおかずを作り始め旨唐揚げを取り皿に３個入れ置き600Wで温めて卵焼きも失敗せずに出来おかずを別皿にのせあっという間に30分が過ぎようやく☕を作り水も替え食べる用意もして歯磨きと洗顔を終え御弁当箱の下の段におかずを入れ詰め終え保冷剤を2個入れ御弁当箱を入れるかばんに入れ次に無茶を入れる水筒に氷4個を入れ出来🍞を焼きおかずの残りで食べ終えカフェオレ風にして☕を飲む前に供え終えようやく飲み終え食後の薬と鼻炎の薬を飲み終えスマホで御弁当を取り冷蔵庫に入れ水筒は玄関に置き時間が早く⌚を見ると8時前でブログ更新をしながら先に御弁当の写真をアップロードし終え出来家を8時30分に出て舞子駅行🚌に乗り終点で降りファミマに入りポカリスエットを買い求め9時発の🚌で舞子坂1丁目へ着き降り裏から中へ入るとFさんと言う女性が来られていて暑いですねと言う挨拶をして事務のIさんからFさん16日のT区役所であるアンテナshopの当番があり行かれますかと聞かれ私も聞かれ当日T区役所に集合して13時30分解散で先に挨拶練習・次に朝礼も出来掃除は窓ガラス拭きでし終えマニュアル確認で生地伸ばしで7分でと言われ伸ばし終え12時昼食休憩で其の後お盆前の大掃除で床磨きをして綺麗になり次々と10分休憩を取りSさんと言う若い職員さんは用事があり帰られて管理者のOさんが来られて生地伸ばし頑張りましたと言うとすごいねとの事で頑張り終礼も終え明日御弁当準備当番ですよとの事で又明日舞子坂でねと話されて土曜日13時閉所だけどよかったらおいでとの事で🚌を乗り家の近くの停留所で降り歩き前の呼吸器内科医へ入り処方してもらい隣の調剤薬局でもらい帰りしばらくするとNHKで宮崎県で地震との事で夕食後南海トラフ巨大地震に注意との事からスマホで見て寝てしまい今朝は5時過ぎに起きいつも通り変わらない金曜日で今日は舞子坂で明日は通所します。今日御弁当準備当番頑張り午後の茶話会が楽しみです。管理者のOさんと友達のSさんの御主人が宮崎県御出身ですが地震の被害はありませんでしたか
チームも今日から久し振りに京セラドームです。ではぼちぼち舞子坂へ行く用意をします。
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