How to for Happy Life -6ページ目

How to for Happy Life

日常ブログ♪

お昼休み散歩がてら八百屋をのぞくと

 

50円になっているかぼちゃを発見。

 

 

 

 

 

最近ハマっているかぼちゃスープにぴったり!と思い、購入。

 

仕事が終わった後にさっそく作ってみました。

 

材料は

 

かぼちゃ 500グラム(1/4個)

たまねぎ 120グラム(1/2個)

バター  大さじ1

茅乃舎野菜だし 4〜5パック(お好みで)

水       500cc

豆乳または牛乳 250cc+食べる時にのばす分はお好みで

塩胡椒 お好みで

 

作り方は

 

皮と傷んだところをとって

 

 

たまねぎを薄くスライス。

 

 

バターでたまねぎをいためて、水500ccとかぼちゃと野菜だしを入れてグツグツ。

 

 

 

 

 

粗熱をとったら、豆乳250ccを加え、ブレンダーでかくはん。

 

 

 

 

かぼちゃスープの素が出来上がり。半分は小分けにして冷凍♪

 

 

 

 

そして、

塩胡椒を足して、好みの薄さに豆乳を入れてのばして出来上がり!(野菜だしが足りない時はここで足してもOK)

 

 

 

 

 

さっそく冷やして食べました。美味しかった〜♪