『好きなことを通じて、しあわせを感じるわたし』
好きなことは山のようにある。好きなことをしている時、ときめきを感じて、ただ熱中している。幸せの中で、身体もこころも微笑んでいる。好きな人もたくさんいる。素敵な人に出逢うことも増えてきている。仕事でもプライベートでもたくさんの人と関って、感謝の中で生きている。好きなことも好きな人もいっぱいあって、幸せだ。
だけれども、生きていく中で、それだけではダメなのではと思ってきた。つらいことを乗り越えてこそ、いやなことを我慢してこそ、自分を抑えてでも、人との調和を大事にした方がよいと。でも、最近はそうではないと思えてきた。皆に無理に合わせず、素直に自分の好きなこと、好きな人と、好きなように、自分が幸せと感じる時間を過ごすことが、何より幸せなことだと。その時間を増やしていけばいいだけだと。自分を満たすことで周りも幸せにできること。そうすれば自然とみなと調和のハーモニーが生まれていくから。
敬愛するヨガの先生、上村真央さんから教えてもらっている事をいつも思い出す。バクティの教え。まずは自分自身を満たすこと、溢れてきたらシェアしたらよい。無理しない。あなたのアナハタ（胸に位置する愛情をつかさどるチャクラ）が喜ぶことが何かを知ること。頭でわかっていても、これまでずっとできていなかった。小さな時から、感受性が強すぎて、生き辛さを感じてきた。社会人になってからも、涙がとまらない時が何度もあった。何も感じない方がよっぽど平和に暮らしていけると思った。自分を認めるどころか責めていた。
今は、先生たちや友人たちの影響もあり、好きなことに向かい合えるようになってきた。自分らしさを認め、愛せるようになってきた。昨年末から、歌うヨガキールタンを自分自身でリードするようになった。仕事では、自分自身の仕事だけではなく、他部署の仲間と協力して職場の活力改善を行う役割をもらっている。公私ともに、自由にアイデアを出して楽しんでやっている。自分らしさを自分で認めてあげることで、生きる事がたのしくなってきた。そうしている内に、信じ合える仲間が増えてきた。自分自身の喜びとともに、たくさんの喜びを仲間達と作り出せるのではないかと思う。
これからも好きな事を抑えずに、まっすぐに進んでいきたいと思う。好きなことに関わることで、わくわくのエネルギーを発生させて、自分と自分の周りを幸せにしていきたい。協力のエネルギーを生んでいきたい。仲間同士をジャンルを超えてつなげていきたい。今、まっすぐに進んでいる道に迷いはない。もし、迷う事があっても、どの道も正解と信じている。素直に光に導かれるままに生きていく。
わたしの幸せ。それが、みんなの幸せとつながることになれば、最高にうれしい。明日も好きなことをしに、好きな人に会いに、好きな場所へ出かける予定だ。
てへ。
