昨日は、夫のマラソンデーの付き添いです。
伊万里ハーフマラソン🏃
天気も良いし、絶好のマラソン日和
だけど、冷えるー🥶
先導の白バイ2台
白バイは、ピカピカでした。
Uターンも、すごくスムーズで、上手
さすがでした🏍
スタート前
いま、帰りを待っていますが、
無事に帰り着きますように。
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今日は、バイクショップの新春ツーリング🏍
でした。
全部で25台！
いつも新春ツーリングは、参加台数 多めです。
私にとっては、4回目の公道！
夫以外とのツーリングは、初です。
いちばん手前の赤いR100RSが、夫から借りている私の乗車バイクです。
まだまだ超初心者🔰のわたくし、
ついていけるのか？？
最初は、カーブとか、本当にどのくらいで、
曲がるのかとか、わからなくてドキドキ💓
しながら、走りました。
後半くらいから、ちょっとカーブを気持ちよく
走れたりして、嬉しかったー❤️
これは、6年間、タンデムで走ってくれた
夫のおかげで、カーブ走行のイメージが
あったからだと思います
今日の気づきは、
低速時は、フットブレーキ🏍
でした。
教習所で、散々、練習したはずなのに、
公道では、ちょっと抜け落ちていました。
こうしてブログに書くことで、
しっかりひとつずつ、自分に蓄積して
いけたらいいな。
今日の走行距離366キロ
いやー、疲れました
1月2日 快晴☀️
夫と、新春 練習ツーリングへ🏍🏍
免許取得後、3回目の公道です。
糸島の方をぐるっとまわって、セブンイレブンで
休憩したあと、バイクを後ろにひいて、
ちょっと左方向に向きを変えて、
出発しようとしたら、左に転けてしまいました。
落ちついて、考えたら、
前輪の向きが、左向いてたから、
転けてしまったんだな😭
夫には、ガッカリされてしまった。
まだまだ、初心者バリバリです🔰
でも、気をとりなおして、
三瀬方面に向かったところで、
2回目の、転びが！
それは、また次のブログで
夫のコロナの記録です。
朝は、体温が38.8度
かなりの倦怠感のようで、
動きがかなりゆっくりでした。
つらそう
昼は、にゅうめん。
夜は、おかゆと、白菜と鶏肉の柔らかく煮たものを作りましたが、半分以上、残っていました。
食欲もまだまだのようです。
昨日より、良くなったのは、
咳の回数が減ったこと。
明日は、もう少しでも、よくなりますように。
でも、この症状、体力ない方には、
本当につらすぎます。
亡くなる方がいらっしゃるのも
わかります。
私は、今日も変わりなく元気でした。
免疫力の向上をもっと目指そうと思います。
5 ALAを注文しました。
届くのが待ち遠しい
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夫が昨晩から、発熱し、体温が38度を
超えていました
コロナでは？と思ったのですが、本人は
インフルエンザかも？と話していて
「いやいや、今どき、インフルエンザ？」
と思ったのですが、日曜日の登山で疲れていたのかな？と思っていました。
月曜日の今日になっても38度
こりゃ、おかしいよね？と思い、かかりつけの病院で抗原検査をしていただいたら、コロナ陽性が
確定！
ほんとうに？
とりあえず、妻の私も検査を受けることになりました。
私の結果は、抗原検査では陰性。
PCR検査もしましたが、結果は5日後くらいに判明するとのこと。
検査対象が多く、結果はすぐに出ないとのこと。
しばらく…10日間の自宅隔離のはじまりです
今日も、またマフィンを作りました。
夫の中で、マフィンブームなのか、
「また、食べたい」とアンコール
昨日、食べたやん？
今日は、ココアと、ナッツ、
チョコ🍫のマフィン
上に飾りを兼ねて、ブルーベリーを
置いたら、なんだか、
お菓子づくりが上手い人みたい
実際は、ホットケーキミックスに
具をいれて、焼いただけです💦
家で作ると、お店で買うより
安くつくし、
好きな材料を、入れて楽しめます。
やっぱり暑い日は、
ウチの中が、天国やー
今日のランチ、お出かけ予定だったけど
暑すぎて、急遽、おうちごはんにした。
オイルサーディンと、キャベツのパスタ
美味しかったです
レシピ
1.ニンニクをみじん切りに
2.鷹の爪は、輪切り
3.キャベツは、一口大にきって、
500ワットのレンジで3分チン。
4.パスタを茹でるお湯をわかす
フライパンに、オリーブオイルを入れ、
1のニンニクを弱火で、
香りが立つまで炒めて、
2の鷹の爪を入れて
オイルサーディンを好きなだけ入れ
チンしたキャベツをいれて炒める
※オイルサーディンの塩味が足りなかったら
少し塩を足す。
パスタを茹でたら、茹で汁を
100CCくらいフライパンに入れる
時間ピッタリにパスタを茹でたら
ザルでしっかりお湯をきって
お皿に盛り、
フライパンのキャベツとオイルサーディンを
上からかけて、オリーブオイルをかけ、
あれば黒胡椒をガリガリ。
飾りのオイルサーディンを
上に飾る。
ほぼ、オイルサーディンの
旨味で、味付け不用です。
夫にも好評だったので、
またオイルサーディン、買っとこう