1番身近なスマホのデータ断捨離。笑
これ(^^)、頭の中もかなり整理できました(^^)
使わないアプリ、
未読、迷惑メール📩、
LINEのお店友達登録も、
やめー！
無料スタンプの全ダウンロードとかしてましたが、
これからは自分が気に入ったものだけ、購入して行きまーす
📩やLINEが来たら、、、
自分の手が空いた時に見て即返信！
（📩に振り回されるのが嫌なので💦）
後で返信しようと思うと、頭にずっと留めておかなくちゃいけなくなるので、
すぐに返信して、終わらせちゃいます！
たとえそれが夜中でも、
その時が私と相手のタイミングだと勝手に思っています笑(^^)
夜中にごめんと断りはちゃんといれますよ💦
迷惑📩は即削除
ひとつひとつ、丁寧に対処してます！！
この方法はかなりココロも頭もスッキリするので、おすすめです♡