発酵美容

肌荒れがひどくて、いろいろと研究した結果なのですが・・・

 

脂っぽい肌も乾燥肌も、結局は水分のバランスがと取れていないことが原因なのだ！と思います。

 

 

焦らずじっくり、水分を与えてあげると肌はみずみずしく回復します。

 

で、何がよいか。

昔はコラーゲンは分子が大きすぎて肌に浸透しないから塗っても飲んでも無駄！などと言われていましたが、いまや低分子コラーゲンなるものもあらわれて浸透率は良くなったのかな？

 

 

プラセンタ。飲んでよし、塗って良し。ただし混ぜ物注意です。

お馬さんのほうがブタちゃんより質がよろしいようです。

サプリは獣臭いものもあるので選ぶとき気を付けてくださいね。

 

 

 

 

 

確かに飲んでも塗ってもツヤツヤに。

サプリは夜飲んで寝ると翌朝に疲れも取れていますます。

 

最近私が凝っているのは発酵コスメです。

発酵は体内に入れても塗ってもよいし、なにより天然なので化学物質とは違い安心です。

 

 

化粧品も食品も、必ず原材料を見てから購入を決めるとよいです。

材料は多く使われている順に載せられています。

 

 

 

 

 

 

 

↑ガラクトマイセス（日本語だとガラクトミセス、結婚してる女性みたいな名前ｗ）は、あの〇K-IIに使われている成分。

 

こちらは混ぜ物なしの100%原液。

いつも使っているローションに混ぜてもいいし、美容エッセンスとして直塗りしてもよいです。

 

精製水で薄めて100均のスプレーボトルに入れて持ち歩き、乾燥したらシュシュっと吹くのもよいです。

 

 

 

飲んでよし→便秘に良いです。

だから美肌効果につながる

 

塗って良し→天然成分だから安心。

 

 

極端に言えば、自分でも作れてしまうところが魅力です。自分で作れば不純物の心配もないです。

 

あたたかくなってきたので、リンゴを背の高い瓶に入れて半分まで水を入れ、砂糖を大さじ2杯くらい入れてキッチンシートで蓋をして、毎日一回かき混ぜれば、簡単に酵母ができます。

 

しゅわしゅわ泡立ってきたらOK.

 

酵母は砂糖をエサにして育ちます。

 

これを水割りにして飲んでもよいし、ローション代わりに着けてもよいです。

 

面倒な人は・・・買う（笑）

 

 

 

 

 

 

お酒のローションとかオールインワンゲルもよいですね。

私もお酒のローション使っています。

お得なのにしっとりつるつる。

 

 

 

 

 

 

↑　これ、ロゼットの洗顔パスタ（パスタって、「ペースト」という意味）もおすすめです。

 

 

 

 

 

 

肌に負担がかからないところが好きです。

 

いろいろあるのでご自分に合うものを探してみてくださいね☆