メイラックス断薬643日目
今日の体調
・頭鳴り
・息苦しさ(時間帯によりけり)
・焦燥感(これは微弱なのでほぼ無いに近い)
皆様、ご無沙汰しております🌷🙂↕️
明けましておめでとうございます🎉
って遅すぎる！！笑
今年もよろしくお願い致します🙇
体調に関しましては
毎回言っちゃってますが
波あり🏄️谷あり🧗
で安定しておりません🥹笑
ただ色んな事を試しながら
(病院の先生のアドバイス)
このメイラックスの揺り戻しに対して
あまりマイナスにならないように
気持ちを持ち上げております⤴️
◯まず栄養療法！！◯
4毒抜きはなるべく続けていて
甘い物がなかなか辞められないのが
自分の課題かな〜🤔
甘い物を食べると3日後くらいに
メンタルに影響するようです🌀
私はあまり感じないですが
好酸球性食道炎なので甘い物を食べると
胸の違和感や吐き気が強くなるように感じます
また、卵は遅延型アレルギーなので
大丈夫かな〜？
なんて一口食べた日にゃ
とてつもない焦燥感と不安感、息苦しさが
襲ってきます🤯
だから多分、一生食べることは無いかな💦
今は
・千年前の食品舎の「だし＆栄養スープ」
(メイラックスで体が弱っているのを立て直す)
・タンポポ茶(婦人系)
・漢方(頭鳴り、婦人系)
を試している状況です！
これは今行ってる病院の漢方の先生からのアドバイスを元に試しています。
◯本を読む◯
やっぱり不調になると
メイラックスの呪縛から逃れられないのかな？
と不安になる事があります🌀
頭鳴りや息苦しさは本当に辛いから💦
だからこそもう一度薬に対しての本を読み直すと
『今、私の体は頑張って薬を排出してくれているんだな！』
と改めて思い直せます😊
まぁ、「いつまで続くの？🙄」も絶対考えちゃうけどこればっかりは仕方ないよね💡
ちなみにこの間読んだのは
【薬の９割はやめられる 著:松田文彦】
でした！
他にもちょっと
ストレッチしてみたり
歩いてみたり
婦人系の悩みで病院少し通ってみたり
と色々やってみたこの頃でした💡
胃腸もたまに不調が出るから
まだまだ悩みですが
これも漢方飲んでみたり
白湯飲んでみたり
こうやってやり過ごすのかな〜🙄
なんて思ってます。
いや、治したいんだけどね！！笑
ただ早まってはいけないのです！！笑
焦っても碌な事無いから💡
話は変わって💡
断薬してからの遠出は
大体体調不良が伴ってて
心から楽しめることは無かったんですが
(倒れないからOKみたいな旅行😂笑)
この間、良い温泉があると聞いて
日帰りで夫と行ってきました🚘️
湯河原町にある
♨️ままねの湯♨️
源泉100％で加水せずに入れるのは
神奈川県ではここだけ！！らしいです😀
女湯は１人でのんびり入れたから
めっちゃリラックス出来た〜🥰
その日1日はお肌ツルツルのうるうるで
また絶対行きたいと思える温泉でした♨️
ランチは地元のお店へ🐟️
鰤が新鮮で美味しかった♡
アジフライは食べられないので夫に🐟️
湯河原駅近くのお魚屋さんで干物も買い
帰宅しました！
車の中でほんの少し焦燥感が出たものの
頭鳴りや息苦しさは無く
本当に楽しい日帰り旅行でした☺️
こんな体に毎日なれるように
模索しながらも時間薬にも任せて
焦らず過ごしていこうと思います🍀
そして今行ってる病院の先生いわく
メイラックスは辞めてからも長引くと
改めて教えて貰いました。
やっぱり凄い薬だわ…メイラックス🥹
今年は上の子の高校受験があります📖✏️
初めてのことだから親の私も情報収集ばかり焦ってしまって既に心配しまくってる💦
上の子、センシティブなんで余計に心配😂
本人の行きたい高校をまず見つけないとだし
高校見学について行かないと…
ちょっと憂鬱🌀🙄笑
体調安定してますように！！！
皆様のブログちょこちょこ覗いてます🪻
色んな方の人生、本当に元気もらえます🍀
ゆっくり、焦らず行こうと思います😊
海は綺麗だ🌊✨️