三種の神器

家事、子育ての忙しさを言い訳に

自分自身のお手入れを疎かにしすぎてしまい、

気付けばなんか、シミは増えるしおばちゃん体型まっしぐらやし・・・

まだ２７やのにやばくないか？？

と本気で焦った私

１ヶ月ほど前から、この子たちにすがっています

あ、あやしい・・・

左上から時計回りに、

■顔コロコロするやつ（名前わからん）

■寝るときに履いてむくみとるストッキングみたいなん（これも名前が・・・）

■今や産後の常識？！骨盤ダイエットのん。

コロコロとストッキングは、主にお風呂でて、チビが寝てからー。

骨盤矯正は、思いついたときに骨盤や肩にまいております。

これらを使用した日とそうでない日は、

やっぱりなんか違いがわかります

特にストッキングは、次の日足が軽いしなんとなく細くなってるよーな。

目標は、夏までに今より状態がよくなってればな～と

ひとまず３日坊主の私が１ヶ月続いてることが奇跡に近いんで（笑）

これからも細々とがんばりまぁす

えいえいおー！

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↑↑　これこれ！！（笑）　↑↑

そうそうメディキュットやった。

ＮＹチーズケーキ☆

テーマのhomemadeというのは、嘘です

毎度おなじみマンション友Ｎちゃんが作ったチーズケーキを

いただきました～

超濃厚！！

チーズ好きにはたまらん

これが、チーズ嫌いを克服するために作ったというんだから、

Ｎちゃんなかなかのチャレンジャーです（笑）

おいしかった～ごちそーさま

重ね煮教室

今日akiが幼稚園に行っている間に、

お友達に誘ってもらって、人生初のお料理教室へ

行ってきました！！

その名も「重ね煮お料理教室」。

・・・重ね煮って何？ですよね

重ね煮とは、料理名ではなく、調理法の１つだそうです。

焼く、煮る、蒸す、揚げる、重ね煮・・・ということでしょうか

先生は、戸練ミナ先生。

全国を飛び回っていらっしゃる、素敵なお方です

今日は基礎編デモンストレーションということで、実際包丁を握ることは

なかったのですが、ゆっくりじっくり観察してきました！（笑）

野菜てんこもり！！！

今日は基本の重ね煮。

下から、しいたけ、たまねぎ、にんじん。

調味料は、塩のみ。

水すらいれません！

弱火でコトコト・・・

こんなにカサがへりました～

最終的にはこんなかんじになりました！

重ね煮といっても、ただ重ねて煮ればいいってもんじゃない。

野菜の切り方、お塩の振り方、重ねる順番、火のかけかた、

そして何より野菜に対する想い！これですよ！！

そりゃもう目からうろこだらけ

できあがったお野菜たちは、甘くってトロトロ

RYO連れてったんですが、食いつきかたがハンパなかった（笑）

相当おいしかったらしいです

できあがったお野菜たちは、いろんな料理に化けます！

今回は、炒り豆腐、和え物、お味噌汁に大変身

それもあっという間に・・・

お出汁いっさいいれず、使った調味料はお醤油、味噌、ごま油のみ。

すごいよーー重ね煮ーー！

私、どっぷりはまりそうですよ（笑）

特にうちはアレルギっこなので、唯一免れてるお野菜がおいしく食べられる調理法は

本当にありがたいんです

誘ってくれたＴちゃんに、感謝