中毒

只今、帰りました

って Facebookをご覧になってる方にはバレてますょね

とっくのと～に帰国していました


幸ねぇです


肉体改造をかね、グアムの試合に行ってきました私…

結果は、60人中 25位 と

なんとか少しギリギリ賞金を稼げたという結果

まだまだです…

しかし、暖かいところでの10日間のトレーニングは

最高に充実していました

ラウンド後、ジムにてコアトレーニングをこなし

全身の筋疲労を抜くためプールへ

ちょっと筋トレ中毒になりそうでした… （笑）


そして帰国してから中毒ぎみな

幸がはじめたのがコレ

練習中やトレーニング中
就寝時につける
マウスピース


＆

FOREVER LITE さんの
アミノ酸たっぷり
プロテイン


どちらも肉体改造…飛距離UPの助っ人になってくれる予感大なんです




気になった方はこちら

マウスピースさん
竹ノ塚・みこころ歯科さん

アミノさん
FOREVER JAPANさん へ



それでゎ、次の更新は

あまり時間をあけないように気を付けたいと思っております

が、気になりましたらFbへいらしてくださいね



知り合いだけ…… 笑

iPhoneからの投稿

肉体改造

またまた

ご無沙汰しております

皆さん、お元気で

お過ごしでしょうか


幸は、風邪にも雪にも負けず

日々、ゴルフ

頑張っています



それにしても

またまた最近

地震が多いですね…

私もですが皆さん

地震慣れしてしまっているので

今一度、気をひきしめて

十分、気を付けましょうね



それでゎ

ちょっこら幸は…


同期のハム子と

肉体改造に行ってきますので

また帰りましたら

ご報告させていただきますねん


さ ょ ぅ な ら

iPhoneからの投稿

おまじない！ぢゃないよ

こんばんみゆき

ぢゃぢゃ～ん

ただの雑草ぢゃないょ

七草だょ～


皆さんは、1月７日

七草粥、いただきましたかぁ

幸は、ちゃんと

『 今年も家族みんなが元気で暮らせますように 』

と、願いながら頂きましたよ

この習慣、ただたんに

無病息災を祈ってる

おまじないぢゃないんですよ

七草はいわば日本のハーブ

そのハーブを胃腸に負担がかからないお粥で食べ

お正月の疲れがではじめた胃腸を

回復させちゃおうという

とても理に叶った習慣

なので

食べ損ねちゃった方も

７日ではなくなっちゃうけど

今日売れ残った七草セットが

明日スーパーで安売りしてるかもしれないので

トライしてみてくださいね （笑）



でゎ今夜は、コレを子守唄に・・・





セリ

ナズ～ナ

ゴギョウ～

ハ～コベラ

ホトケノザ

スズナ

スズシロ～

タカシマ～

ネルある～

おやすみんと

iPhoneからの投稿

やってきま〜す！！

おはようござぃまっしゅ

皆様、素敵なお正月を

過ごされましたか


幸は、今年こそ

暴飲暴食はしないぞ と

心に誓っていたのですが

地元の中学時代の仲間との

新年同窓会 が

あったりしちゃったりで

暴飲ボーリング大会しちゃいました


（笑）

あっ ちなみに

このおじさんは先生とかぢゃないですから・・・（笑）

ちゃんと同じクラスだった

同級生です



まぁ

なんだかんだ

みんな３０にもなると

結婚してたり、子供がいたり・・・

年はとったけど

いいあじ出してたなぁ～



『 えっ？ 名前なんだっけ 』って

雰囲気もあったけどね・・・（笑）



みんな有難う

これからもヨロシクね

さぁ～て


本日は今年、初ラウンド

やっぱり打ちおさめも

初打ちもここしかないっしょ

幸の原点

大好きな千葉ＣＣ梅郷コース


んぢゃ

真剣バリバリモードで

やってきま～す

iPhoneからの投稿

スタートライン

こんばんみゆき

はやいもので今日は

１２月３１日

皆様、どんな大晦日を

お過ごしですか

幸は家族水入らず

お鍋をいただき

私だけ、お蕎麦がダメなので

恒例の…

年越しうどんをすすっています

思いかえせば今年１年

本当にいろいろなことがあり

私にとって

改めて考えなおす

変化の年でした…。

暖かい家に

温かい食事

当たり前だと思って育ってきた

２９年間…

しかし私も３０歳となり

今こうして大切な人と

過ごせることの幸せ

あらためて感じています

まだ被災地では

復興への第一歩を踏み出したばかり。

私達、日本人にあたえられた試練というには

あまりにも悲惨で

高すぎる壁だけれども

前に進むしかありません。

皆、かたちは違うけれど

私にできること

２０１２年も頑張りたいと思います

最後になりますが

こんな幸を応援して下さった皆様に

心より感謝申し上げます

２０１２年…

幸はまた

スタートラインに立ちます

そして

飛躍の年になるよう

精進していきたいと思いますので

どうぞ宜しくお願い致します

　　祈念復興