朝ご飯昼ご飯

朝なし

昼

バナナ

ご飯

味噌汁

キャベツ

最近だらけすぎ

しっかりしないと…

昼ご飯

梅おにぎり２００

烏龍茶

朝ご飯

牛乳100カロリー
緑茶



５０.２


昨日温泉行ったから
水分がないだけだなきっと