フイリピンの地方都市に行くと、ミュージックバーがたくさんあります。

月曜日はシニアデイらしく、たくさんシニアの方々が来て飲み且つ歌ったり踊ったり、楽しんでいます。

サンミゲルビール🍺75ペソ。席料など無い。

1〜2時間 楽しんで帰る。

余生を過ごす選択肢。




昨年11月に大阪に二泊奈良に二泊の旅をした❗️

飛鳥の地にはまってしまいました😭

そして先月末に5泊で また行きました😭

大阪  西成の安い(1泊1500円)ホテルに宿を取り 3日ほど奈良の明日香に行きました😭  連日1万歩以上歩き廻ったため膝を痛めてしまった😭  医者に行ったら膝に異常はなく  しばらくウオーキングは止めて 水中ウオーキングなどの他の運動をするよう言われた。

が  なんか無性にまた明日香に行きたくてたまらない😭

で  予約してしまった😭

 

それは又書いていきます😭

今はなんでもないけど夕方になると打った辺りが痛みます😭
まあ、ワクチン接種が終わり、良かった❗️