みいみいみいの統合失調症で精神障害と生まれつきの発達障害があっても明るく前向きに生きていきたい!ブログ

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ご訪問有難うございます。統合失調症と生まれつきの発達障害で、人と人間関係を築けない障害と人とコミュニケーションがとれない障害があっても明るく前向きに生きていきたいと強く願い、ブログを始めました。拙い文章ですが、皆様方、フォローをよろしくお願いします。


心がけている〇〇対策

 私が心がけているのは、私はとっても風邪を引きやすく感染症にとってもなりやすいので、風邪予防対策と感染症予防対策です。

私は業務用スーパーで安く売っている冷凍ブロッコリーや冷凍カボチャやミニトマトや激安で売っているお野菜や激安で売っている果物などを毎日少量ずつでもバランス良く食べる様にしたり、外から帰った時や平日は生活訓練事業所に着いたら、必ず石鹸でよくしっかりと手洗いとうがい薬を使い、よくしっかりとうがいを徹底的にやる様に心がけています。

皆様方は心がけている〇〇対策は何かありますか?

 

 

 

 

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