何年ぶりに書くのだろ。
最近毎日過食…まず朝起きたら食べ物の事で頭がいっぱいになる。食べた後に罪悪感いっぱいになるって分かってるのに…
朝から、納豆ご飯、カルボナーラ、ハンバーグ2個、カップラーメン、蕎麦、卵かけ御飯、フライドチキン2つ、瓶ビール二本、ワイン1本、イカ焼き、肉野菜炒め、チーズ、サーモンとアボカドサラダ。
まだ足りない。食べて一時間後にはすぐお腹が減っちゃう(>_<)なんでだろ？いまでも食べるの凄く我慢してる(>_<)
食べて直ぐ寝て、起きてまた食べるの繰り返しで一ヶ月で5キロも太った(>_<)
鏡見る度体重測る度に泣いちゃう。
どーにかして痩せたいけど、自分に甘い私はダメだ(>_<)
いつも、明日からは頑張る！とかの繰り返し。
本当に明日からは頑張りたいと思うんだけど食べたい欲望と衝動にかられてダメだ(>_<)
普通に食事をして普通の量で、お腹いっぱいっていつか言ってみたいな(>_<)