です。今朝も週1の朝ウォーキングしようと思ってたのですが
中止になりました
残念。
残念。ほんと運動しないとヤバくて…
飲みはだいぶ減らしてるけど、外ランチしすぎてるからだと思います。
夜も前より遅くて外食率やや
写真が麺と粉系ばかりでした…
和食や中華、アジアも食べてます←自慢にならない
あと職場で全く動かない
前の部署の時はカラダ使う作業もあったんだけど
今の部署はまったくない
←やっと見つけた！
D20に排卵して高温期に入った気がします。
今回は1日おきにコンスタントにとれました
本当は昨日もとりたかったのですが、
出先で歩き疲れてふたりともダメでした
今日できたらがんばろー
お昼から新婚の友達の家に遊びに行くけど、
お邪魔しすぎないうちに退散するか