一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
おはようございます～※cooky※です今日から夏休み突入しました。来週1週間丸々お休みをとりまして、東北の旅。実は夫と別行動後程、それについては書きますが、初めて１人でフェリーに乗って、車移動ですあいにく、雨。しかも山形県の方は災害になってます。不安だらけですが、2泊娘のところに泊まって、その後南下します。もうすぐ青森に到着予定です。それでは～👋
こんばんは～※cooky※です北海道地方、暑い日が続いています。半端に暑いとクーラーが入らない職場なので、ようやく朝からクーラーが入り快適この暑さとともに愛犬が亡くなって丸1年。昨年の今日も暑くて、次の日、自宅の前で火葬して。火葬する車からかげろうが出ていたのをボーッと眺めていたな、1年って早い。そして、昨年の今頃、夫の認知機能の低下が普通じゃないと確信して、はや１年。物忘れの頻度も質もちょっと進んだ。過去のエピソードもボツっと抜けていることがある。旅行の手配も四苦八苦。何度も確認すると、「バカにしてるのか」と怒る。とにかく怒りっぽい。そして、自分でもうまくいかないことが増えて、イライラしているんだろう。物忘れを指摘されないよう必死だ。関わりかたを気をつけないとと、気を遣いながら生活。すでにストレスだ。これからが不安。どうなっていくか、どうすべきか、職業柄よく知っているけど、こうなると自分も一人の人間。感情が邪魔するなんか悲しい気分です。毒吐き。
こんばんは～※cooky※です月曜日から疲れてる私。先週の出張から、週末の出勤と疲れが取れません今日は夏のように気温も上がり、ただでさえ暑いのに、ホットフラッシュで背中がずっと燃えてますさて、下世話な話と言うのは、隣のおうちのこと。お隣さん、年齢は私と同世代。こども達もうちと同様、皆、進学や就職で自立して、２人暮らしなんだけど、あれ、、と気がついたのです。そういえば、奥さんの姿見かけない。夫婦共働きで、仕事から戻ってくるタイミングなんかでよく顔あわせるんだけど、奥さんの乗ってた車もない。気がついてから、もう２週間以上は経ってます。どうした、、親の介護にでも行ったのだろうか。私も一時期実家にいたからね元々、旦那さんが無愛想で、ほとんど会話もお付き合いもないんだけど、まさか離婚ありえるよね。だって、こどもが巣だった後の夫婦って、また２人の生活になるわけだけど、大きな節目なのよ。私も、ここ２～3年、何度、家庭内別居一歩手前まで、いったことか。離婚について、真剣に考えることもありますはい、離婚したいって言われたら、悲しい気持ちにはなるけど、そうしましょうって言っちゃうかもね。お互いにこんなはずじゃなかったって思ってるんじゃないかな。私が、目をつぶってるのは、こども達が大人になっても１つに集まれる場所を大事にしたいから。それに長男も結婚して孫も生まれるし。好き勝手して家のことも無関心一緒に生活している意味がわからないんだ。口開けば文句束縛されたくないくせに、人のことは自分の言う通りにならないと面白くない。てな感じで、愚痴を言い出したらきりがない。あ、隣の話がうちの話に💧もし生まれ変わっても、また夫と結婚したいかと聞かれたら、断言できるNOでも、後悔はしてないです。出会いがあって、かわいいこども達にも恵まれた。結婚向きな旦那ではなかったと思うけど、こどもにはよき父ちゃんだったはず。悪い人間ではないからな。いざというときは守ってくれると信じてるしね。ああ、今日は何書いてるんでしょ。一緒に生活しているけど、これからは自分ファーストでいくわ。私も。でも世の中の子育て終了した、中高年の夫婦なら、わかってくれますよねそうそう、うちの孫ちゃん、どうやら男の子のようですお嫁さんが、気を遣ってか、うちの息子に似てるとか言ってるの。エコーで映る仕草とかポーズがね。でも、私はきっとお嫁さんに似てる子が生まれてくるようなきがします。楽しみです。それでは～👋
こんばんは～※cooky※ですお久しぶりです。今日は出張で地元を離れております。明日、１日研修受けてすぐに帰ります。予算が無いので、後泊のない出張。家に帰ると明日は夜9時明後日も通常勤務です。夜は久しぶりに1個上の兄と待ち合わせして居酒屋でご飯。いや、結構呑んだかな。恥ずかしながら、同じ組織に所属しているので、ほぼほぼ仕事のはなしをしてました。←偶然ですが不思議なもんです。きっと、延々と話していられるかも。久しぶりにあったら「一回りおっきくなったな」そうなんです、今、体重ヤバいんです。もう、GWから戻りません。暖かくなったので、本当にウォーキングしようと思いますビール2杯日本酒4杯それでは
こんにちは～※cooky※ですGWもあっという間に終わりましたね。我が家は、長男夫婦が遊びにきたり、後半は娘のところに2泊3日でいってきました。楽しかったんですが、排便が思うように無くて、お腹のマッサージしたりしてたのですが、、昨日、ふんばっても、うんともすんとも無く、腸が動いていない。出血までしてしまい💧朝1番で、かかりつけのメンタルクリニックの向かいの内科に行きました。向かいの病院は同じ系列の病院。浣腸するのかな抗うつ薬を内服しているので、便秘はもう12年のお付き合い。市販の下剤でしのいできたけど、ダメだ診察に入り、便秘の経緯を説明すると、先生「ああ、センナは長期間服用すると効かなくなるんだよ、、大変だな、、まずはセンナに頼らないように排便でればいいんだけど、難しいな」「CTとレントゲンとるからね」と言われ、久しぶりのCT検査終わってしばらく待合で待たされて、再び呼ばれました。写真に写ってる腸の中にはさほど便はなかったのよそれよりびっくりしたの、内臓脂肪ヤバいです。苦しいのはこの脂肪のせいか?いやいや、いくらなんでもね。元気のないわたしの腸。新しい便秘薬処方してくれて、これで1ヶ月様子見ることに。病気が病気を呼んでるよ💧でも、受診してよかった。食事や運動も見直さないとね。さて、夕飯の支度をしますそれでは～👋
こんにちは～※cooky※ですお久しぶりです。いやー本当にお久しぶりの更新です。今日は午後からお休みです。帰宅してから、溜まった洗濯物洗って、遅い昼食食べました。年度が変わり、異動もあって、私の隣には新人くん。私も今年度から、事業も担当しバタバタとしてました。忙しいと身体も頭も疲れますね。若い時と違って、疲れがたまります。それに、背中のほてりがひどい💧更年期症状です。老化が激しいわたくしですが、実は、ばあばになるんです。昨年結婚した長男夫婦にこどもができたんです。予定日は11月。今、４cmほどの大きさですが手足も見えます。妊娠したことを報告されて、普通なら嬉しいのかなと思うのですが、何か、意外に冷静な自分がいて、あれー、私って何か変？それに、世代交代していくことで老いていくことを実感するという、、なんとも複雑な気持ち。でも、きっと赤ちゃん見たら可愛いんでしょうね。ばあば、体力衰えないよう、今年は歩きますよ。さて、それではまた👋
こんばんは～※cooky※ですまだ、火曜日だというのに疲れてます。忙しい。あっという間に年度末、そして4月だ。半年しかいないのに随分と前からいるような感覚です。さて、タイトルのことですが、SNSを初めて利用したのは、10年位前なのかな。私が1番最初からやっているのはFacebook。高校の同期から勧められて始めたんだけど、全国に散らばった同期の近況がアップされててびっくり。グループになっているので、100人以上かな。その後、中学の同期数名と繋がって、その後、小学校の同期数名と繋がって芋づる式です。そんな中、中学1年の時にひそかに片思いしていた、男子を発見しましたプロフィール写真は自分の顔にしていたので、すぐにわかりました。変わらない～いやいや、年はとってるんだけど、イケオジになってるいやだー🎵当時の雰囲気、そのまま。彼は成績優秀で、男子校の進学校行っちゃったんです。まさかね、こんな形で現在の彼を見ることが出来るなんて。友達の申請はしませんでした。きっと、覚えてないだろうし、恥ずかしい。最近、Facebookも使わなくなってきてるし。42年ぶりの再会した気分です。それでは～
こんばんは～※cooky※です今日は１歩も外に出ず、ゴロゴロしてました。1週間、忙しく仕事していると、あっという間です。気がつけば、転職して6ヶ月経ちました。この間、ここでしか経験できない特殊な仕事はかなり経験しました。本当に色んなこと。まだ広く浅い経験ですが、基本は変わらないと思っているので、わからないことは確認しながら取り組んでます。さて、デパスを半分減らして約半月。離脱症状に怯えていましたが、違和感あったのは2日位。特にこれと言う症状もなく、減薬できました。ほっとしました。でも、私、もう1種類離脱症状がでる、ベンゾ系内服してるんです。ユーロジン。こちらのほうが、量も多いのでやっかいかも。1ヶ月経ったら、ユーロジン1/8減量してみようと思います。ほぼ実験みたいですが、身体の反応は自分しかわかりません。病状が安定した今、やっかいな薬は、抜いていきたい。薬を否定しているのではありません。この薬と何年もの休養でここまで元気になったからね。でも、当時のような子育てと仕事で疲れはてた時と、生活が違うから。無理せず、減らしていければいいな。それでは、早く寝ます。
こんばんは～🎵※cooky※です今週は天気が荒れる予報でしたが、意外に穏やかな1日でした。路面も雪がとけて乾いている今日は外勤があって、公用車で移動。用件を終えて、職場に戻る途中のこと。1台のパトカー。視界に入った特は、私の斜め前をゆっくり走行していたが、その後、私の車の後ろに。信号機🚥私、右折。対向車と歩行者確認して、右折したのだが、、うぉーんいきなり大音量のサイレン🚨鳴らし、すごい勢いで、「◯◯の車ーーーー」なになにー何かしたかーあたしと思ったら、私をぐいっと追い越し、前の車停められたびっくりしたよ💧公用車で捕まったのかと思ったよ、うん。安全運転してたし右折ちゃんと歩行者確認したもん。きっと、前の車、歩行者渡りきってないのに、曲がったのかな。もう、心臓に悪い💧警察24時じゃないんだからさ。それでは👋
こんにちは～🎵※cooky※です今日は内科の受診と、日曜日に49日の法要があるのでお休みをとりました。土曜日は仕事で動けないし、夫も今日から土曜日まで札幌。今、病院に来てるけど、すごい混んでます。また、コロナが増えているみたい。さて、ずっと悩んでいた、心療内科の薬。症状もすっかり安定してるので、少しずつ、減らせる薬から勝手に減薬してたんです注意⚠️ 絶対マネはしないで下さい。自己責任でやってますので主治医は全然あてにならないし、体調みて慎重に。唯一、手をつけられずにいた、ベンゾ系の薬離脱症状が怖くて、先延ばしにしてましたが、一昨日から、2錠のところ１錠にしてみました。ちょっと減らしすぎかと思いましたが、いまのところ、離脱症状が出現してません。正直、不安です💧はい、とても。薬ののみ忘れした時のあの体調を味わっているのでね。黙って飲んでいればとも思うけど、薬のこと調べると、ベンゾ系だけは早くさようならしたい。ようやく決心ついたので、トライして見ます。それでは👋
おはようございます～🎵※cooky※です東京から帰省した次男。結局、羽田空港への便が欠航になり、今日の夕方、新幹線で帰ります。熱も下がり、下痢はまだありますが、楽になったようです。そして、昨日はわたくし、誕生日55歳になりましたブログのタイトル、53歳のままにしてたが、昨年、プロフィールを更新しなかったという、、サバ読んですみませぬ。娘がr料理して、夫がケーキと花束用意してくれました♥️何か子供の頃のような誕生日気分。ホールケーキ夫から花をもらったの、初めて。恥ずかしいですが、嬉しかった後で知ったが、娘の入れ知恵らしい一方、新婚旅行に出掛けた長男夫婦。ハワイを満喫している模様。ハワイ島で登山しているらしく、写真送られてきました。長期滞在なので、コンドミニアム借りたらしく、いいなあ。若いとき１度だけ行ったことあるけど、また行ってみたいです。働いて年1回旅行にいくぞ❗健康に気をつけてがんばります。それでは👋
こんばんは～※cooky※です昨年はブログを覗いていただきありがとうございました。今年も自分のペースではありますが、続けたいと思います。さて、昨日は大きな地震があり、今日は羽田空港の火災と、心が痛むニュースが続き、ざわざわした気持ちです。次男は羽田空港から14時40分発の飛行機で、夕方、帰宅しましたが、「頭と身体が痛い...」と到着するなり、横になり、熱測ったら、38度4分インフルエンザかコロナじゃん。そんなわけで、夜間救急センターに空くのと同時に駆け込みましたが、長蛇の列咳をしている患者さんも多くて、うつりそうですいま、駐車場で待機中。かれこれ１時間半。車の台数も若干減ったような気がするけど、ほぼ埋まってます。まだまだかかりそうです💧皆さんも気をつけて下さい。それでは👋
こんにちは～🎵※cooky※です大晦日ですね。仕事は28日に終わり、29日はおまいりに親戚や夫の兄弟姉妹が来て、昨日は娘が帰省。いま、筑前煮の用意をしています。今年は、色々なことがありました。3月に夫が定年退職8月私が転職9月愛犬が亡くなり9月長男入籍11月顔合わせへ東京12月義母が亡くなる他にも自宅の屋根、外壁塗装暖房をエアコンにエコがえ転職は慣れた仲間とお別れしましたが、新しい職場での皆と出会い、温かく迎えられました。忙しくて、責任も重いけど、今までのキャリアが生かされて、やりがいを感じます。愛犬や義母は急なお別れでしたが、寿命なんだと受け止めてます。さて、お正月。次男は昨日と大晦日の大仕事を終えて、2日にきます。長男夫婦はハワイに10日程新婚旅行💕🏠️👨❤️👨💕いいなあ。今年の目標だったダイエット結局、できなかった💧年々痩せづらくなるのに仏壇あると、お菓子をもらう機会も増えた。正月太りだけ避けたいと思いますさて、皆さん、良いお年をお迎え下さい。それでは👋
おはようございます～※cooky※です今週のお勤め、終わった～🎵なかなかハードな1週間だったな量というより質が。ここ11年のんびり過ごしてきたから、なかなか濃かった。まだ続くんだけどね。とりあえず休みに引きずらない。これ大事。ルンバを購入して３回目の掃除。ものが多いのでぶつかって歩いてますでも、学習したようで、ぶつかる音が低くなった。ぶつかるのは仕方ないのよね。ぶつかりなが頑張って掃除しているルンバ♥️何か可愛いロボットだけど話しかけちゃうのよね夫なんて、亡くなった犬の名前呼んでるしルンバちゃんが仕事しやすいように、床のもの片付けます。それでは👋
こんばんは～※cooky※です昨日から雪。本格的な冬です。仕事も休んでいた分、今週は忙しいあちこちに電話したり、書類処理したり、ふー。ドタバタしてて気がつかなかったけど、冬のボーナスが支給されてたなんと11年ぶりのボーナス。８月から勤務したので、満額ではありませんが、それでもこんなにもらっていいのでしょうかう、れ、し、いそれと、昨日、総務課の係長が来て、正式な給料が確定して少し上がりましたって、前歴加算増えたしかし、それに値するだけの仕事しなくちゃ現在、担当の事業は主担当で持っていないけど、２年目ははあれこれ担当持つことに。１年目から２年目のギャップがすごいらしい皆、仕事さばくのに必死なのは見て感じてるついて行けるのかしら、、まだまだ覚えてないことも多く、3月まで一通りのことを理解してできるようがんばらねば。隣の若者は転勤対象らしいので、人も変わるしね。あまり先のことは考えず、淡々とやっていこうと思います。ちなみに、先日の楽天のセールで、ちょい高額のもの買ってしまいました。【合計3万円 キャッシュバック 対象】P10倍 ルンバ j9 & ブラーバ ジェット m6 グラファイト セット でお得 アイロボット 公式 ロボット掃除機 お掃除ロボッ 高性能 強力吸引 自動充電 水拭き から拭き irobot roomba 花粉 日本 正規品 メーカー保証 送料無料楽天市場フルタイムで働きだして、クタクタなので、家事の効率化。それに、長男夫婦もちょこちょこ来るので、きれいにしておかなければという、プレッシャーが、、、あと、嫁さんが健康にとても気をつかっていて、これ、すごくいいですよと、ノンフライヤー勧められたので、COSORI ノンフライヤー CAF-L501-KJP 4.7L大容量 電気フライヤー ノンオイル フライヤー 卓上 LEDディスプレイ タッチパネル タイマー 温度調整 レシピ付き 家庭用 送料無料[メーカー保証2年]楽天市場揚げ物の油が落ちるのをみて結構な衝撃。今年のボーナスの使い道はこれでOK今年も痩せられず終わりそうだけど、健康的な生活を送ることに意識を向けて痩せられたらいいな。それでは👋
こんばんは～※cooky※です東京の顔合わせから一転。入院中だった義母が4日朝方亡くなりました。82歳10月末に食欲不振、下痢があって、1週間位で施設に戻るなんて言ってたけど、結局、腸に栄養を与える血管が詰まって、腸が壊死。顔合わせ、心配だったけど、何とかもってくれて、約1週間後のことです。今の時期、亡くなる人が多く、斎場が7日じゃないととれず、3日間、家でお通夜夫の兄弟姉妹、うちの長男夫婦、長女もきてくれて、交代でお通夜しました。家族葬みたいにこじんまりとやりましたが、結局香典など持ってきてくださったり、後から聞いて、家までお線香あげに来てくださった方々もいて、今日が初七日でしたが、忙しかったです。明日から出勤しますが、毎朝、おりく膳をあげなければなりません大変です。今日は積み団子作りました実家から、仏具を持ってきて、一通りの物はありますが、仏壇は大きすぎて、買う予定。悲しいお通夜になるかと思いきや、義姉、義妹達が母さんの色々な話をして、大笑い。お礼も言われて、何だか報われた気がしました。結婚して10年程、同居。色々あったけど、私が知ってる母さんはほんの1部。娘さん達の話を聞いて、なるほどねーと府に落ちた事がいっぱいあって、実はすごい気の強い母さんだったとわかりました。ここ８年程で、すっかり認知症進んだけど、死ぬ怖さも、死んだこともわからず、あの世に行ったと思うと、良かったのかどうなのか。悔いのないように生きなくちゃ。それでは👋
こんにちは～※cooky※です北海道はすっかり雪。リビングにエアコン着けたものの、夫が電気代を気にし、ひんやりそして、灯油のポータブルストーブは併用中。なんだかなあ、、さて、東京での3日目。とうとう顔合わせです。11時からなので、急いでメイク、着替え、髪整えて、タクシーで向かいました。向かいは皇居初めて見ました。ホテルは、結婚式のお客さんで溢れてます。そして程なく、向こうのご家族が長男と到着。言葉が通じないので、互いにやや緊張頭を下げ、握手と挨拶。品のあるご夫婦。奥様は本当に、上品な奥様。そして、弟さん、高身長でイケメンさん。お顔はNGですが、お見せしたかった。私達は顔合わせの食事会なので、日本料理のコースをいただきました。はじめの乾杯をうちの夫にふった長南。急なふりに、夫、準備がなかったのか立って、いざ、、言葉が出ず、泣くはー😵💨とりあえず乾杯器も料理も上品。向こうのお父さん、気さくな方で、積極的に皆とお話をしてくれました。韓国の電気会社にお勤めしてたけど、退職後は、週１回まだ勤務されているそう。弟さんは、韓国の大手学習塾の先生。頭良いんです向こうの塾は先生のビジュアルも合格しないと、ダメだそう。ひ～奥様は専業主婦ですが、私と同じ看護師。偶然です。誕生日が夫と1日違いにも驚きました。あっという間に時間は過ぎ、最後に、それぞれの親に、2人から手紙を渡されました。戻ってから読んでって。こちらからお土産に日本酒と、奥様の好きなノリタケの食器のセットを。向こうからは、高麗人参のエキスと、韓国コスメ。こっちだとSK-IIみたいな感じ？来年8月は弟さんの結婚式があるそうで、もしかして呼ばれるかもとにかく、国際結婚も大変だけど、顔合わせというのは緊張しますね。どっと疲れがホテル戻って、手紙を読み、泣きました。内容は秘密ですが病気で体調崩して、多感な時期に何もしてあげられなかったのに、こちらこそ感謝です。まあ、とにかく仲良くやってほしいです。この日の夜は銀座の焼き鳥屋でまた食事をしましたが、楽しかったです。無事終わってよかった。韓国語勉強しなきゃ❗それでは👋
こんばんは～※cooky※ですこちらは昨日から冷え込んで、道路がツルツルです。冬靴用意せず、あわててスニーカーで来てしまいました。さて、東京2日目。この日は赤坂サカスへ行きました。ハリー・ポッターの舞台公演やイベント期間中。若い子がマントや帽子、杖を持ち写真撮ってます。TBSこの時はまだ20度位あって暑かった💦そして、渋谷ヒカリエに行ってお買い物。明日身につけるアクセサリーがなくて、探すことに。太ってから指輪は入らなくなり、結婚指輪も、婚約指輪もタンスの肥やしお手頃価格のアクセサリーはないのか～い❗と探したら「15号、17号もありますよ」と店員さんに言われて、気に入ったのが見つかりました。17号 入った。洋服もそうだけど、入るか入らないか問題をクリアするのがやっとなのよね。くすん。そして夜は、魚が釣れる居酒屋で家族全員集合。私はデカイ鯛を釣り上げ刺身にしてもらいました。食べていたら、マジシャン登場。よくあるマジックだけど、近くでみると盛り上がりゲラゲラ笑って盛り上がりました。そして、長男は向こうの家族と同じホテルへ、私たち４人は自分達のホテルに帰ることになりましたが、長女が泣き出してしまいました。５人家族だったのに、長男が新しい家族を作ることが寂しくなったようです。皆、つられ泣き5人だけの楽しい夜は今日でおしまいなんだなと、娘の涙を噛みしめました。それでは👋 続きはまた。
おはようございます～※cooky※ですこちらは雪。昨日の夜、東京から戻りました。この週末は長男のお嫁さんの家族が、韓国から来日し、25日、顔合わせでした。23日に出発。今回は新幹線。飛行機は使わず、初めての新幹線の旅です。約4時間。職場の人に「新幹線ならビールよ」と言われ、昼間から一杯。青森から娘と合流盛岡を過ぎた辺りから、新幹線内が暑くなって、南下してるのがわかりますそう、寒暖差があるので、洋服選びにすごく悩みましたよ東京はこの日20度位。北海道は10度前後です。そして週末は気温が急に下がるということだったので、身体がおかしくなりそう。そして東京駅に着きました。暑日本橋のビジネスホテルに泊まりましたが、海外のお客さんだらけてくてく歩いて綺麗なイルミネーション見て近くのこじんまりしたスペイン料理のお店で夕食スペイン風オムレツ美味しかった3人でゲラゲラ笑いながらお食事。翌日は夕食、家族全員で居酒屋の予定。続きはまたそれでは👋
こんにちは～※cooky※です今日は半日、自分の病院。そして、夕方から義母の入院先にきてます。認知症の義母、先月末に発熱と下痢で施設から病院に入院したんですが、食事たべられず、検査も体力的に無理と、言われ、昨日、主治医から夫に、いつ亡くなってもおかしくないので、会わせたい人いたら、教えてあげてくださいってええー😱💥１週間位って言ってたのに、何故夫の話では、腸が壊死したので、手の施しようがないって、元々糖尿病があるので、免疫力も低下してるし、、直接聞いてないので、なんとも言えませんが、腸にいく血管詰まったのではと推察。じゃないと腐るってね、、話しかけるとしゃべるけど、何言ってるかわからない💧とりあえず、昨日今日と意識はありますが、足の浮腫もひどいし、今日は痰が絡むようになってる。来週末、韓国の嫁の家族と東京で顔あわせなのに、なんと言うタイミング叔父は「行っておいで。こっちで何とかするから」と言ってくれたが、いや～困りました夫は叔父の言葉に甘え、キャンセルもできないから行こうと言ってる。複雑義母、頑張ってほしいな。可愛い孫の、めでたい顔あわせだよ。焼きもちやいてんのかな、、それでは👋
