mimikoのつぶやき

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26Apr
- "優しい私"という生き方
  メンタルケア方法の一つとして感情をノートに書き出す方法がある。日々思うことは色々あって頭の中では子供かよってくらいなんで？なんで？な私(笑)書き出すことは沢山あるはずなのにいざ書き出そうとすると書き出せない。基本的にこんな状態でできた例がないのだが定期的に気が向くときがあって、また最近久々に書いてみた。言葉を選ばずにとにかく思いのままに思いを書き殴って後で読み返して、怒りが湧くポイントや思考パターンを分析してみた。そこで改めて分かったのが優しさや思いやりに拘ってる自分がいること。幼い頃よく父から「〇〇はいい子だから。優しい子だから」と言われてたのでおそらく原因はこれかと思われる。思いやりに拘るがゆえに自分がしたことで人が傷ついてないかをよく気にするし、自分が原因でなくとも誰かが困ってたり傷ついてると何とかしたくなってしまう。それで人と正面から向き合った結果自分が注いできただけの思いが返ってこないことでなんで分かってくれないんだ!!と腹を立てているのが私のやりがちな癖なんですね(笑)私の場合は人生の一番古い記憶の時点でもうすでに周りの空気を読んでどんな自分なら人にとって需要があるかを無意識に感じ取りながら行動してた気がする。結果、小４くらいの頃から自分の中にある漠然とした生きづらさを意識するようになった気がするけどその頃にはもう「自分はどうしたい？」が分からなくなってた。その頃からの生き方の癖が未だに私を辛くさせる部分がある。幼少の自分には心を守るために必要だった方法だしそのくらい子供にとっては愛されることがすべてで愛されたくて頑張った結果なんです。ただ大人の世界に行くにつれて頭を使えるようになる分、色んな事が複雑になっていくので愛されようと頑張っても頑張り損になることが多い。だから自分の生き方を確立していかないと逆に生きづらくなる。もちろん私自身は年齢的にも大人だしそれなりの経験もあるので頭ではどう生きるべきか分かってる。けど私の中にいる子にはまだまだ寄り添うことが必要みたいです(笑)というか30年続けた生き方から自分を確立した生き方に変えていくには30年掛けて、置いてけぼりにしてきた自分の中の子に寄り添うしか方法はないんだろうなと実感した。自分と自分の中にいる子と物理的に分離してたら寄り添うイメージが湧きやすいのにこんなに難しいのは一つの物体だからなんだろうかいや、外側に意識が向いてるだけか、やはり(笑)
17Jan
- 体験してみて分かること
  前回の記事で転職したばかりと近況をちょこっと書きましたが早くも！またまた職を変えることになったmimikoでございます(笑)転職すると必ず１回失敗するんだよな～なんて思いつつよくよく振り返ると焦りから妥協して選んでるなってことに気が付き本当はこうしたい！ああしたい！と希望条件は色々あったよな～と思い返し２月からついに、以前から興味があった事務の仕事に就けることになりましたそんな私実は！！PCスキルが無いに近いんです(ビックリ～じゃないのよ笑）文字入力程度には触れるがタイピングスキルはなく、、、勉強しようと思っても幅が広いしPCを扱う仕事と一口にまとめても職場や仕事内容によって必要なスキルも変わると思うので独学で身につけるには何から手を出せばいいのやらといった状態でなんのスキルもないまま仕事を探してました。とにかくダメ元で探して無事に見つかったわけですが新しい勤め先は主にデータ入力の仕事になるのでタイピングくらいはできた方が自分自身も多少はやりやすいかと思いあと半月もないタイミングで練習し出したのですが(笑)初めてタイピングとやらを実践してみて感激(？)したのですがキーボードを見なくても打てるようになってるものなんだなといや、できる人からすれば笑っちゃうはなしかもしれないですがやって見る前は『こんなのできるわけない』と、決めつけてたのですがいざやってみるとこりゃ練習したらできるわ！！となり日常の中の小さい小さいお話ではありますが何事も挑戦してみるって大切だな～と改めて気付かされました(笑)とにかく次の仕事もとりあえずやってみるの精神で沢山経験していこうと思います
16Oct
- どうせ感謝するなら本心で伝えたいよね
  最近転職したばかりなのですが、環境が変わってからずっとモヤモヤしていることがあるんです。それは何かというと皆さんなぜか"ありがとう"を多用するんですね。エッ！別に良いことじゃない？それと、一見思えるのですが周囲の目を気にして言葉にするようなそんな古い風習的な暗黙のルールがあるんです。それぞれの能力差や経験値の差で個人の仕事をこなす量に違いがある場合どうしてもベテランの方達にフォローして頂く場面が多いのでそれに対してありがとうと感謝を伝えるのは確かに大切なことではありますしこちらも当然ながらやって頂くことが当たり前とは思ってません。ただ、毎回引っかるのがやってくださった本人よりも周りが焦ったように新人や仕事歴が浅い人達に対しお礼を言うように声をかけるんですね。感謝って誰かに言われたり常識に縛られて言わされるのとは質が違うと思うんです。自分発信で心の底からありがとうではなく義務感で誰かに言われたタイミングで言葉にするのは感覚的にすごく窮屈だなぁ～と日々モヤッとしながら仕事を覚える毎日を送ってます笑
19Feb
- 男尊女卑的なお話
  現在男性がほとんどの職場で日々仕事をしてる私だが、性別が女性というところで何となく『女の役割』を求められてる場面があるように感じている。この“女”というのは、あらゆる場面において男性陣よりも下でいる…という意味だ。こういった話をすれば、被害者意識が強いだの言われてしまう事もあるかもしれないが、人間は目で見たことを捉える他に、相手が言葉にしてない感情を(いわゆるオーラというのか…)相手が身にまとう雰囲気で察知できてしまう能力があるので、言葉など明確な表現がなくても相手の無意識の価値観のようなものを感じてしまう事がある。力仕事など、どう頑張っても男性に敵わない面に関しては仕方ないが、仕事の知識や経験は男女関係なく誰でも身につけることができると思うのだが、そういった所でこちらが能力を発揮しようとすると、その機会が無くなることが多い。危ないから高負荷だからなどと、それっぽい理由を並べてやらせてもらえないのだ。それじゃあ周りも同じ条件で仕事をしてるのだろうと周りを見渡せば、周りの男性達は私が与えてもらえなかった仕事をしている。他にも男性側のプライドの問題なのか具体的なことは本人にしか分からないが、相手側の何らかの心理的要因で仕事上必要なコミニュケーションがまともにできないこともあった。男性社員同士ではスムーズに進むところが、私が伝えたことはなぜか聞いてはもらえず…(・・;)なので、煩わしいかもしれないがそれぞれに指示を出しては貰えないかと上司に相談したりもしたが、逆に私が周りに理解を示せ、揉め事は起こすな、というようなことを言われて終わったのだ。時代はもう令和だというのに、まだそんな風潮があるのかともどかしくなることが多々ある。ただ、男性側の男であるがゆえのプライドや見栄、劣等感などの心理的要因を抱えてる部分が実際にあるとは思うが、裏を返せば私を含めた女性側も女性である自分に対する自信の欠如という心理的要因を抱えてることを表してもいるのかなと。社会的なイメージで出来上がった偏見のようなものが世代から世代へ引き継がれながら現代にも浸透している、といった話をどこかで聞いたり読んだりした記憶があるが、この男尊女卑的な概念も、まさにこういう事なのだろう。そう考えれば誰のせいでもなく、なるようにしてなった姿なのかもしれないが、男女である前に“人”として相手を捉える事を一人ひとりができれば、よりピースフルな世界に生きられるんじゃないかという私の願望でした～チャンチャン♪最後話の規模でか～笑
05Sep
- “差別”は心の壁
  世の中には色んな“差別”があるが差別の正体は自分の心の問題ということもあるとダイレクトに感じることが最近あった。数ヶ月前くらいからキッカケがあって話すようになった女の子(以降Aとする)がいる。Aは聴覚障害という特徴を持っている。私以外にもう一人Aと仲良くしてる人生の先輩(以降Bさん)がいるのだが私がAと話すようになった頃から三人で一緒にいることが当たり前になった。いつものように三人で話していたある日急にAが『そういうの嫌な気持ちになる！』と怒り出したことがあった。Aが嫌な気持ちになった事とは？話を聞いてみると、私とBさんが目配せして二人で馬鹿にしてるように感じるとのことだった。これを私の目線で説明するとAと話し始めた頃、私は全く手話が出来なかった。未だにかじった程度のレベルで自分が言いたいことは考えながら時間をかけて表現できるが、覚えてる表現が少ないので同じ表現を多用するし自分で使ってる表現でも読み取りになると途端に意味が分からなくなる状態。Bさんは元々趣味で中国語や手話を学んでいたそうで(それでも手話のレベルは私と似たような感じらしい)最初もそうだったが、Aの言ったことが分からず何て言ってる？と助けを求める感じでＢさんの方を見る動作をよくしていてそれは未だにある事だった。Aに直接聞き返す手もあるが何度も同じことを言わされる側も煩わしいものがあるだろうし申し訳ない気持ちが先に立ってそんな動きをしていたのだ。その際にBさんと目が合うことが多く何となく意味もなく頷いたりもしていた。(なるほどね～という意味合いの時もある)それが彼女の目から見れば馬鹿にしてるように見えたらしい。ただ、日頃からAは自分は障害があるから〇〇が出来ないとよく言っていたりこの一件で胸の内を教えてくれた時も私やBさんを“健常者”と表現していたこともあって結局のところ障害者と健常者という線引をしてるのはA本人なんだと感じた。こういった食い違いは人間関係の中でよく見受けられるが耳が聞こえないという特徴があると尚更生じやすくはあるかもしれない。けど、その大変さはいくら理解しようと努力しても聞こえてる人間には想像することしか出来ないしこれは誰が相手でも同じことで「生い立ちのせいで私はこんな辛さを抱えてる。だから分かってくれ～気を遣ってくれ～」と、いくら訴えても変えられるのは自分の在り方のみであり不幸と捉えるか幸せと捉えるかは自分次第という事と何ら変わらないように感じた。もちろん、世の中善人ばかりじゃないので悪意を持って本当に差別する人もいる。でも反対に悪人ばかりじゃないことも事実なわけで。私自身も今でも他人とのやり取りの中で嫌な気持ちになることがザラにあるがそれも客観的に見ると自分の中に何らかのネガティブな前提があってそれが自分と世の中との間に壁を作ってると気がつくことが多々ある。それくらい誰にでも起きることだしそれくらい障害者も健常者もないことだと思った。ただ、こういったことは自分で気が付かない限り本人にとっては否定になってしまうと思うので誤解を解くための説明以外の言葉はAには伝えてないけどね。
04Sep
- またもやリニューアルしましたw
  読んで下さってる方々、フォローして頂いてる方々通りすがりに目を通して下さる方々もいつもありがとうございます☆(何気にいいね貰うので、この場を借りて感謝です)過去にも気分でタイトルやブログデザインをコロコロ変更しましたがまたもや変えさせて頂きやした笑理由は、ブログ開設時の目的と現在の利用目的が変わったからです。(そんなんよくあるだろ、とも思いますが)当初は、愚痴の掃き溜めにするつもりでした。…はい、邪悪な感じがしますwただ、精神的に成長したい欲もありまして途中感情の掘り下げ用に使おうとか色々迷ってんな～という、そんな時もありところがどっこい、自分のことより心理分析的なことばかり発信して(己は何様なの？)と、自分で引いたりもしてwまあ、何やかんや他にも思ったことがあったりなかったり…結果つぶやき専用でいいじゃんという結果になって今に至ります。あってもなくても良い説明ですがwということで！こちらはただの説明記事(?)になりますが次の記事ではメンタル系の記事書いてますんで興味ある方はぜひどおぞ👀